Pune o întrebare

Sport

în 16 Iunie 2017 | a întrebat:

Salut, am 20 de ani, 1, 86m si 62 kg.
Dupa cum deja v-ati dat seama greutatea este o problema la mine, iar in ultimul timp ma deranjeaza din ce in ce mai tare acest lucru.
Am incercat cu un regim mai incarcat insa nu a functionat, in ultima instanta am dat un serch pe google si am citit despre un produs, gfx gold, un supliment nutritional utilizat de sportivi pentru a creste in masa musculara. As dori sa stiu daca merita sa incerc acest produs, desigur in combinatie cu o portie de sport. Ce ziceti, este bine ceea ce vreau sa fac?

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 16 Iunie 2017 | a răspuns:

Si eu ma lupt cu aceeasi problema

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Iunie 2017 | a răspuns:

Poti sa inacerci, din ce ai precizat sus rezulta ca ai un tip somatic ectomorf.Cauta pe net antrenamente specifice pentru acest tip somatic si mananca mult. Faci sala?

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Iunie 2017 | explică (pentru Richard01):

Nu fac sala, intentionez sa ma apuc de alergat si de exercitii cu gantere

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 16 Iunie 2017 | a răspuns:

Mananci destul?

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Iunie 2017 | a răspuns:

Nu ai nevoie de nici un fel de produs, este vorba de calitatea si cantitatea mancarii pe care o asimilezi in timpul zilei.
La inaltimea si varsta ta consumul tau de calorii ar trebui sa sara de 2500kcal pe zi, numarul variaza in functie de metabolismul fiecaruia. https://prodieta.ro/......iu-zilnic/

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 Februarie 2015
Lu_Cosmin_1999 întreabă:

Http://www.naturalplus.ro/Gainere- masa- musculara/masiv- mass ce parere aveti despre masiv mass in combinatie cu whey gold? si ce spuneti daca as lua asa o portie dimineata de masiv mass, o portie...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 3 Iulie 2011
misticpower întreabă:

As dori foarte mult sa slabesc la fund si coapse facand aerobic.Credeti c-o sa fac muschi la coapse, adica nu-mi va creste masa musculara si respectiv greutatea?

3 răspunsuri
trimisă pe 26 Iulie 2017
Andreasx întreabă:

As dori sa iau un supliment de pudra proteica cu ajutorul careia sa mi fac un shake pe zi in combinatie cu sport desigur, am citit pe net ca inlocuieste starea de foame si asigura necesarul de proteina,...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 4 Iunie 2017
Kipsu întreabă:

Buna TPU fac sala de 6 luni am 16 ani 1.70 si 62 de kg si as dori sa stiu ce supliment ar trebui sa folosesc ca sa cresc in masa musculara am folosit pana acum gfx gold(folosesc doar de 2 luni) dar parca...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 6 Martie 2014
LastNight1324235436 întreabă:

Daca continui sa fac sport atunci cand inca am febra musculara nu mai creste masa musculara?

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
radu383838 întreabă:

Salut, dacă fac calisthenisc (sală cu greutatea corpului) și pun ceva mușchii pe mine, o sa ma îngreuneze la bataie? Adică mușchii o sa ma facă mai lent sau ceva de genul?

4 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
costynel2000 întreabă:

Salut, aveți idee ce este BCCA de obicei cei care fac sală iau așa ceva, si la ce ajută el?

3 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
AvalohAlyn întreabă:

Cu ce echipă de fotbal țineți de mici copii, de când va știți? Eu țin din tot sufletul cu Oțelul Galați, echipa mea preferata, din 2006 de când aveam 12 ani, cam de atunci a început să...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 19 ore
AvalohAlyn întreabă:

Ne îndreptăm către distrugerea umanității sau o direcție foarte rea in care o ia umanitatea acum cu toate crizele astea de pe glob?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
Sisiwieuc9 întreabă:

Îmi explică si mie de ce tenismenii ruși n- au mai avut voie să participe la Wimbledon? Ce? Ei sunt vinovați pentru războiul din Ucraina? Au făcut ei declarații favorabile războiului? Si chiar...? (mai mult)

27 răspunsuri
trimisă pe 3 August
Ciocinta_Alexandru_1976 întreabă:

Cum se pronunța corect numele jucătorului de fotbal de la CFR CLUJ Alexandru Chip -ci- u sau Alexandru Chip-ciu?

18 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii