Pune o întrebare

Sport

în 21 Iulie 2019 | a întrebat:

Salut, am 20 de ani si de cand sunt mic am maini slabe, am incercat sa fac sala si oricat as manca tot slabe sunt, ce alte metode stiti de a ma ingrasa la maini? P.S daca ziceti ca asa am adn sau prostii de genul va rog nu comentati multumesc.

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 21 Iulie 2019 | a răspuns:

De ce sa te ingrasi la maini, nu mai bine pui masa musculara? (biceps, triceps, antebrat).

1. ce antrenament ai acum?

2. ce alimentatie ai acum? dar concret.

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Iulie 2019 | a răspuns:

Salut, daca esti o persoana serioasa si iti doresti suport de calitate, te pot îndruma in mod gratuit. Contacteaza-ma pentru a discuta mai multe ( nicolaestanca461@gmail.com )

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Iulie 2019 | a răspuns:

Nu ai cum sa te ingrasi doar la maini. Cand te ingrasi, o faci peste tot. Iti recomand canalul lui Andu Preda de Youtube. Te va lamuri cum sa iti rezolvi problemele in cel mai sanatos mod

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Iulie 2014
Roxanaa01 întreabă:

Heii TPU Pls help me :(:( Deci. am piciorele foarte slabe Eu sunt genul care oricat ar manca nu se ingrasa, in fine. Stiti cum m- as putea ingrasa? Doar la picioare (: Si nu vreau raspunsuri gen...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 2 Mai 2018
Anonimouse25163 întreabă:

De ce sunt unele persoane care oricat ar manca tot nu se ingrasa?

10 răspunsuri
trimisă pe 2 Ianuarie 2011
anonim_4396 întreabă:

Daca iau vitamine in cantitate mai mare ma ingras? Peritolul este bun pentru ingrasat, si care sunt reactiile adverse? Cunoasteti alte metode de a te ingrasa? [Inafara de diete deoarece oricat...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 18 Septembrie 2012
anonim_4396 întreabă:

sunt un baiat mai slabut. oricat as manca nu ma ingras. stiti cumva niste metode sau niste ex speciale pentru a creste masa musculara

1 răspuns
trimisă pe 23 Iulie 2012
irinel171 întreabă:

Buna exista vreun preparat sau vreaun fel de mancare care nu ingrasa oricat ai manca?

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 1 minut
tzaka27dec întreabă:

Salut. Știe cineva în Piatra Neamț vreo sala de box/kikbox unde m-as putea inscrie?

0 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
A2Adrian2242 întreabă:

Cine credeți că câștigă Jake Paul sau Mike Tyson

7 răspunsuri
trimisă pe 14 Noiembrie
Șachiros întreabă:

Oare mâine vom pierde cu 3- 0 din cauza:"Kosovo e Serbia"? Dacă se ajunge la aceste scandări, oare vom mai primi o a doua șansă ca data trecută? Voi ce credeți? O înfrângere la masa verde ne-...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 13 Noiembrie
Dnaaoe191 întreabă:

Salut TPU, anul viitor as vrea sa ma transfer in clasa a 9 a la lps Iasi, pe mozaic box, practic kickbox, cineva mi- a spus ca la probele sportive tot pe box a facut box cu umbra, echere, flotari si ...? (mai mult)

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii