1 Ciar e foarte bun iti da jos grasimea arzi calorii.etc
2. nu conteaza varsta. daca esti in stare poti sa faci flotari in maini daca vrei...
3.ain nevoie de antrenament intesinv, adi sa zicem daca faci 50 de abdomene in fiecare sara.e foarte bun app daca incepe sa te doara stomacu dupa 50 e normal.chiar foarte bun a doua zi vei avea febra dar mananca dulciuri bafta funda?