| Shrek32154 a întrebat:

Salut am facut acest exercitiu http://www.youtube.com/watch?v=5FuQyB4Br9Y si am ajuns cam pe la jumate lvl 2 cam a 2 a serie de push ups ca numai puteam sa respir :D. De ce de fiecare data cand fac flotari ma doare spatele si de la spate se duce spre pectoralul stang (in jurul la inima} Mentionez ca ma doare de fiecare data cand fac flotari multe....adica sa obosesc sa cad jos :D A si flotarile le fac corecte :|

4 răspunsuri:
| Nickname1890 a răspuns:

Si eu sunt aproape convins ca nu le faci corecte. Iar problema cu respiratia vine de la respiratia incorecta. Inspiri adanc cand te lasi jos, expiri puternic cand te ridici.

| Cosmin86 a răspuns:

"A si flotarile le fac corecte", sigur nu le faci corecte.

Ia filmeaza-te din lateral si vezi filmarea. sa vezi singur cat de corect le faci

| BeHappyOriceArFi a răspuns:

Mai amigo mi-a...
E posibil sa te fi lovit la spate sau ceva sau (doamne fereste) ai ceva la plamani, ce ar fi sa faci un control la medicul de familie ca sa te asiguri 100%?

| bogdan1236 a răspuns:

Ai facut prea mult efort care ti-a ajus o febra musculara(m-i s-a intamplat si mie).