Pune o întrebare

Sport

în 5 Iulie 2020 | a întrebat:

Am făcut calisthenics acasă timp de 3 ani și acum vreau să merg la sală. O să mai cresc în masă musculară?

10 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 6 Iulie 2020 | a răspuns:

"Cineva mi-a spus că nu voi mai crește în masă, pentru că mam dezvoltat deja." poti sa-i spui acelui cineva ca e RETARDAT. Punct.

Răspunde

Ordonare:

9 răspunsuri:

în 6 Iulie 2020 | a răspuns:

Bineinteles.

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Iulie 2020 | explică (pentru aXy99):

Da, dar mam antrenat 3 ani și din câte știu, în primi 3 ani te dezvolți cel mai bine. Eu am făcut calisthenics și am ceva masă musculară, dar vreau să cresc mai mult și de aceea vreau să merg la sală. Cineva mi-a spus că nu voi mai crește în masă, pentru că mam dezvoltat deja.

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Iulie 2020 | a răspuns (pentru VI3):

Eu si dupa 12 ani de antrenamente inca mai cresc in masa musculara happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Iulie 2020 | explică (pentru Cosmin86):

Mă întrebam când o să răspunzi?
Mulțumesc!

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Iulie 2020 | explică (pentru Cosmin86):

În loc de emoji, mi-a pus semnul întrebări laughing )

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Iulie 2020 | a răspuns (pentru VI3):

Sunt oameni care dupa 20 de ani de sala inca fac progrese si asta iti spune dupa 3 ani ca nu mai cresti? Serios? laughing )

Unde gasesti asemenea oameni?

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Iulie 2020 | explică (pentru Cosmin86):

Mai am o întrebare. Exercițiile fizice pentru grupele mari de mușchi, stimulează producția de testosteron, dar am auzit de la un antrenor, că stimulează și hormonul de creștere în înălțime.
Este adevărat? Antrenorul mi-a spus că dacă vreau să cresc neapărat în înălțime, ar fi bine să pun mai mult accent pe genuflexiuni.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Iulie 2020 | a răspuns (pentru VI3):

Da, stimuleaza si HgH-ul, dar nesemnificativ happy

99% din cresterea in inaltime e genetica, dar acel 1% il poti influenta facand genuflexiuni si alte exercitii grele (indreptari, etc).

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Iulie 2020 | a răspuns (pentru VI3):

"Cineva mi-a spus că nu voi mai crește în masă, pentru că mam dezvoltat deja." poti sa-i spui acelui cineva ca e RETARDAT. Punct.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (8 răspunsuri)

în 6 Iulie 2020 | a răspuns:

La sala poti izola destul de bine muschiul, il poti antrena din mai multe unghiuri + crescut treptat a greutati.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 11 Decembrie 2017
RuskiAlex întreabă:

Cum as putea sa imi cresc masa musculara acasa.La sala nu mai vreau sa merg la sala ca am o problema cu spatele si nu mai vreau sa risc. Precizez ca am 70kg si 1.75m

3 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie 2012
cosmin986522 întreabă:

De ce nu reusesc sa cresc in masa musculara? Merg la sala de ceva timp si rezultatele nu sunt prea buna.Am 18 ani 1, 73 si 65 kg si vreau sa ajung pe la 73

11 răspunsuri
trimisă pe 18 Februarie 2019
AndreiAnd1 întreabă:

Nu am timp sa merg la sala si as vrea sa imi iau un set de gantere si o haltera Imi puteti spune daca o sa aiba efect si daca o sa reusesc sa cresc in masa musculara daca improvizez si daca...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 10 Februarie 2016
lucicalucian întreabă:

Sunt baiat si am 13 ani. Nu vreau sa merg la sala, ci vreau sa fac exercitii acasa pentru a creste in inaltime si in masa musculara. Ce exercitii sa fac? Cat timp? De cate ori pe saptamana? ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 18 Octombrie 2011
cosmin986522 întreabă:

Mai am putin si fac 18 ani merg la sala si cresc greu in masa musculara. Ce ar trebui sa fac sa cresc mai repede si motivu pentru care cresc greu vreau sa stiu.

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
Fxd19 întreabă:

Buna ziua, daca retrag bani online din aplicatia superbet, plateste casa de pariuri impozitul la anaf indiferent de suma retrasa sau trebuie sa ma duc eu fizic la fiecare retragere sa platesc, va rog sa...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este diferenta mare intre cea la capsula si cea pudra, are rezultate cea capsula?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii