Pune o întrebare

Sport

în 29 Decembrie 2020 | a întrebat:

Salut, am fost azi la sala pentru prima data si am facut piept (antrenamentul il am de la un prieten) pe loc, cand faceam antrenamentu, imi simteam pieptu incordat si asa, simteam ca se lucreaza, insa acum cand am ajuns acasa, am observat ca nu ma doare deloc pieptul, nici daca ating, oare nu am facut antrenamentul corect sau care poate sa fie cauza?

9 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 29 Decembrie 2020 | a răspuns:

Daca te-ai încălzit bine inainte este normal continua sa te antrenezi dar nu toate părțile corpului intr-o singura zi si o sa vezi rezultate in timp
Multa sanatate

Răspunde

în 29 Decembrie 2020 | a răspuns (pentru Anonim2002222):

Cu tot incalzitul, febra musculara tot va avea la muschii pe care i-a folosit intens.

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Decembrie 2020 | a răspuns (pentru darrio2007):

Absolut asta este clar dar si încălzirea este importantă

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Decembrie 2020 | a răspuns (pentru Anonim2002222):

Corect.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

Ordonare:

8 răspunsuri:

în 29 Decembrie 2020 | a răspuns:

Vei afla maine dimineata.

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Decembrie 2020 | a răspuns:

Dacă mâine nu ai febră musculară având în vedere că ești începător, atunci ceva nu ai făcut bine.

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Decembrie 2020 | anonim_4396 a răspuns:

E complet normal. Mâine o sa se simta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Decembrie 2020 | anonim_4396 a răspuns:

O sa vezi cand te trezesti maine?

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Decembrie 2020 | a răspuns:

Oricum vei face febra musculara in 2 3 zile, sa vezi atunci dureri pana te obisnuiesti o saptamana

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 25 Iulie 2012
SasukeCS2 întreabă:

Pentru un prieten: M-am reapucat de sala de fitness de 25 de zile (anul trecut imi facusem un abonament pe o luna si apoi nu am mai fost). Programul meu este asa: 1) Piept+ Abdomen 2) Biceps+ Antebrat+...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 13 Iunie 2018
anonim_4396 întreabă:

Luni am fost la sala si fiind prima data am facut febra musculara. Mai mult sincer ma doare incheietura de la mana dreapta cat si bicepsul. Pieptul si spate m- au durut ieri dar azi ma simt ...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 19 Aprilie
Darius292 întreabă:

Salut! M- am apucat recent de sala și am observat ca în timp ce făceam o serie cu ganterele la piept (dumbbell press) am obosit încât nu mai puteam să fac repetări dar mușchiul nu ardea, nu simteam...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 30 Noiembrie 2013
Psychothic întreabă:

..Neindumerirea mea este urmatoarea... Am inceput sa fac sala de 2 luni jumate aproximativ, am crescut ceva dar nu e cine stie ce... Mi- a scris instructorul un program pentru incepatori care...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 11 Octombrie
JustAod întreabă:

Salut TPU, astazi am fost la sala si am făcut spate si piept, si la spate nu simțeam aproape nimic la unele exercitii cand făceam, sau ma durea biceps- ul, dar forma era destul de ok, stiti care ar...? (mai mult)

2 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 13 ore
Fxd19 întreabă:

Buna ziua, daca retrag bani online din aplicatia superbet, plateste casa de pariuri impozitul la anaf indiferent de suma retrasa sau trebuie sa ma duc eu fizic la fiecare retragere sa platesc, va rog sa...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este diferenta mare intre cea la capsula si cea pudra, are rezultate cea capsula?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii