Pune o întrebare
  Sport
stout2000
| stout2000 a întrebat:

Am inceput de curand sa fac sala, am 16 ani.Si as vrea sa ma dezvolt rapid. Ce suplimente as putea folosi? As vrea ceva ieftin si bun....Astept sfaturi!

17 Raportează Evaluează
RSS răspunsuri Ordonare: După relevanţă
17 răspunsuri:
adrew
| adrew a răspuns:

Cea mai buna proteina naturala este oul de pasare, un ou de gaina contine 6g de proteina, deci 10 oua
=60g proteina, mai mult decit suficient, plus diferiti aminoacizi, vitamine, vei avea si rezultate si sanatate

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| stout2000 explică (pentru adrew):

Pai alimentatia mea am asigurat-o ( contine si oua)...dar ma refeream la niste medicamentewinking Ce-i de la sala folosesc diferite suplimente (aminoacizi, proteine.etc.) dar mi-e nu imi par prea stralucite...(se indoapa de fiecare data cu nu stiu cate feluri de pastile si prafurisi batoane(si nu se cunoaste deloc efectul)Eu as dori ceva eficient tongue

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
| Cosmin86 a răspuns (pentru adrew):

Sigur ai sanatate cu 10 oua... ce sanatate, sa-ti faci ficatul praf? laughing

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
| stout2000 explică (pentru Cosmin86):

Nici chiar 10 oua laughing maxim 2 laughingdin cand in cand

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
| stout2000 explică (pentru Cosmin86):

Care-i prost sa mănânce atâtea oua?laughing

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
| adrew a răspuns (pentru stout2000):

Haha, si eficient si eftin? nu exista asa ceva, de fapt exista ce cauti tu insa e foarte scump, este vorba de hormonul de crestere artificial, da rezultate nemaipomenite, nu e daunator organismului, (in afara de faptul ca daca il folosesti in supradoze provoaca diabet, insa daca controlezi procesul nu ai nici un risc), dar repet e foarte scump: un curs de 1luna coasta in jur de 2000$

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
| adrew a răspuns (pentru Cosmin86):

S-a gasit un destept, colesterolul poate fi de 2 tipuri: daunator si folositor, cel din oua e folositor, nu e nici un pericol pentru sanatate de la oua

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
| stout2000 explică (pentru adrew):

Vrei sa spui ca tu mananci 10 oua pe zi......eu abia 2 pot manca pentru ca nu imi plac(dar le mananc pentru ca sunt benefice)

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
| adrew a răspuns (pentru Cosmin86):

Iti aduc si un exemplu: femeile lucratoare la fabricile de pasari zilnic maninca minim 10 oua, au fost verificate de medici si sint absolut sanatoase

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
| stout2000 explică (pentru adrew):

Eu am inceput sa mananc piept de pui, cartofi ( fierti), orez...dar ce alimente as mai putea consuma?

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
| stout2000 explică (pentru adrew):

Stiu ca ouale nu pot dauna...

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
| Cosmin86 a răspuns (pentru adrew):

HGH-ul provoaca diabet? rolling on the floor

Si ouale nu sunt asa cum crezi tu, mai documenteaza-te happy

Arata-mi te rog studiul STIINTIFIC efectual pe femeile de care ziceai.

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
| adrew a răspuns (pentru stout2000):

Eu nu maninc oua, sint vegetarian, pai daca ti-ai stabilit regimul alimentar, iti ramine doar sa te antrenezi si sa studiezi literatura corespunzatoare pentru a te antrena corect, iti sugerez sa cauti literatura despre extinderea scheletului(alungirea oaselor) si hiperplazie

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
| adrew a răspuns (pentru Cosmin86):

Haha, ai citit acum pe net ce e hgh?! nu am de gind sa demonstrez cu spume la gura nimic si nimanui, mai ales tie "filozof de claviatura"

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
| Cosmin86 a răspuns (pentru adrew):

Nu am citit acum pe net, uita-te la raspunsurile mele, am peste 600 de raspunsuri castigatoare despre nutritie, suplimente, sport.

Practic sportul asta de 3 ani si tot de atunci ma documentez despre ce implica.

Totusi, astept sa-mi arati studiul de care ai zis, cu femeile si cele 10 oua, sa vedem daca stiinta sustine aberatia ta.

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
Ascunde conversaţia (16 răspunsuri)
Întrebări similare
Întrebări recente