anonim_4396
| anonim_4396 a întrebat:

Am mai multe intrebari si sper sa aveti rabdare sa le cititi:

1. L-Carnitina se poate folosi pentru slabit si pentru femei?
2. Daca nu, ce alt supliment imi recomandati?
3. De care ceaiuri sunt bune pentru slabit
4. Ce exercitii mai eficiente recomandati pentru slabire
5. Daca faci alergare de rezistenta e ok sa iei cafea cu o ora inainte? Dar poti sa iei L-carnitina cu cafea? (Pt barbati)

Răspuns Câştigător
| Simpatic a răspuns:

L-carnitina (carnitina) se poate folosi si de catre barbati si femei etc
Am folosit si eu dar nu am remarcat vreun efect...singurul efect pe care il va remarca cineva este sa tina dieta si sa faca sport.
Daca stau pe canapea mananca 2 pizza mari si beau si 15 ml de carnitina zinlic cu siguranta nu va avea efect.
Subliniez, DIN PUNCTUL MEU de vedere carnitina este placebo, dar cum am spus doar din punctul meu de vedere!

2 răspunsuri:
| RAY a răspuns:

1,nu are legatura L-Carnitina cu slabitul, iar studile indica ca are efect zero in ceea ce priveste slabire
2, nici unu
3, nu exista asa ceva
4, nici unu
5, nu conteaza

SINGURUL LUCRU CARE SLABESTE ESTE DEFICITUL CALORIC NU SUPLIMENTE, CEAIURI, SPORTUL NU SLABESTE DACA ESTI PE PLUS DAR ESTE ESENTIAL UNEI VIETI SANATOASE

| RAY a răspuns (pentru RAY):

Vezi aceste documentare, articole despre slabit https://noutati-din-stiinta.blogspot.com/......sanatos%3F