Pune o întrebare

Sport

în 13 Iunie 2011 | anonim_4396 a întrebat:

Salut am nevoie de ajutor. practic tae kwon do de 1 luna si trebuie sa fac sfoara perfect.imi puteti spune niste exercitii pentru intinderea muschilor si niste link-uri cu videoclipuri cu diverse tehnici de lupta. dau funda = vot. imi trebuie urgent.mersi

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 16 Iunie 2011 | a răspuns:

Http://www.taekwondo-itf.ro/html/04_istorie_scurt.php

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Noiembrie 2011 | a răspuns:

Pai incearca prima data sa stai cu pioarele drepte si sa te inclini jos ...si eu fac de 1 an dar fac doar in fata si mai am vreo 10 cm in lateral

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Iunie 2011
anonim_4396 întreabă:

Cine imi spune si mie niste exergitii pentru intinderea muschilor ca sa pot face sfoara. dau funda imi trebuie astazi raspunsul.mersi anticipat.

1 răspuns
trimisă pe 4 Iunie 2011
Nutella123456789 întreabă:

De 3 zile am inceput sa fac exercitii pentru intinderea muschilor mai precis pentru a putea face sfoara. Dar tot timpul dupa exercitii imi tremura muschii de la picioare. E ceva normal? ca nu am mai patit...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 14 Februarie 2013
cathy01 întreabă:

Imi puteti spune sau imi puteti da un site pentru exercitii de sfoara? Funda

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Ianuarie 2012
Annä_Anné_1997 întreabă:

Buna Ajutor! va rog am nevoie de un site cu exercitii video e importat ca imi trebuie video. cu exercitii pentru sfoara - pls help dau funda. daca, ma ajutati °!

1 răspuns
trimisă pe 10 Noiembrie 2013
Lilvayctor întreabă:

Buna TPU, da-ti-mi va rog un link cu "Neneaca cuconasul ei si dascalul". Please am nevoie urgent.Mersi anticipat. FUNDA!

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 28 Noiembrie
PrunescuRemus întreabă:

Ce mărime este NS?

1 răspuns
trimisă pe 27 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii