Pune o întrebare

Sport

în 11 Martie 2015 | a întrebat:

Am o galtera de 5kg si ma intreb cum sa fac,cand sa fac ca sa fac corect, adica sa fac muschi?

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 11 Martie 2015 | a răspuns:

Sa mai faci sort de una sa ai 2ua si asa ai mai o varietate de exercitii

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Martie 2015 | a răspuns:

Rost

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Martie 2015 | a răspuns:

Umple-o cu beton si apuca-te laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Martie 2015 | explică (pentru Jipa95):

Dar chiar din beton este, am facut-o eu laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Aprilie 2015 | a răspuns:

GaNNNNNNtera.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 22 Iunie 2011
Andrewz întreabă:

Ce exercitii pot sa fac cu o galtera pentru diferiti muschi? Un site sau ceva. Funda:X

3 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie 2012
1Q întreabă:

Am o problema am15 ani si de ceva timp m-am apucat sa fac exerciti cu galtera pentru a face muschi insa daca fac o zi pauza muschi pe care i facusem scad la loc ce sa fac?

6 răspunsuri
trimisă pe 18 Aprilie 2012
fortosu2c întreabă:

BUNA, Ce exerciti imi recomandati pentru biceps cu galtera?

2 răspunsuri
trimisă pe 18 Noiembrie 2018
mustlearn întreabă:

Cum este corect (si de ce): -ce am vrut sa te intreb era(:)... sau -ce am vrut sa te intreb a fost(:)...

2 răspunsuri
trimisă pe 1 Octombrie 2013
anonim_4396 întreabă:

Salut, eu fac doua grupe de muschi pe zi la sala, voiam sa intreb cum e bine sa fac exercitiile, ex. fac luni piept, triceps, cum e bine sa fac exercitiile? fac mai intai la o grupa si apoi la cealalta...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 28 Noiembrie
PrunescuRemus întreabă:

Ce mărime este NS?

1 răspuns
trimisă pe 27 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii