Si eu am scolioza si nu mi-a fost indicat baschetul pentru ca intindea preqa tare mushii spatelui. Mi-a fost recomandat inot si aerobic clasic. Dar daca ai peste 15-18 ani nu mai ai ce sa ii faci ca nu se va mai ameliora, pentru ca coloana nu se mai dezvolta. Poti doar sa previ prin sport si masaj durerile care vor aparea curand.
Salut. Cu atat mai bine daca iti place sa joci baschet, este indicat in scolioza. De asemenea inot, volei, badminton. Inotul trebuie sa fie simetric. Succes!
Cica nu aveam voie baaschet, asa ca eu fac volei si inot. Ma rog, mai depinde si cate grade ai. Si ce varsta.
Spritbere11 întreabă:
anonim_4396 întreabă: