Pune o întrebare

Sport

în 13 Iulie 2021 | a întrebat:

Salut! Am o intrebare. Cand merg la sala sau fac diferite exercitii imi trosnesc oasele. Adica dupa fiecare repetare la un anumit punct se aude o mica pocnitura(la umar genunchi). Este normal? Am 21 de ani si forma destul de atletica (1.80, 75kg) mentionez ca nu prezint dureri.

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 13 Iulie 2021 | a răspuns:

Tot ce pot sa-ti spun este sa faci incalzirea bine si sa mananci ce trebuie, sa nu ai deficit de vreun nutrient. Cel mai bine intrebi un specialist.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Iulie 2021 | a răspuns:

Este ok. Daca sunt ca acele pocnituri care se aud cand iti "troZnesti" degetele.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 Iunie 2020
anonim_4396 întreabă:

De vreo doi ani încoace am niște dureri la glezne și uneori la genunchi. Nu sunt resimțite în fiecare zi, însă vreau să vă spun că îmi trosnesc efectiv picioarele uneori când fac...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 28 Iulie 2015
Radu_Theodor_1995 întreabă:

Am o intrebare la care chiar as vrea raspuns. Am 14 ani si am dureri de genunchi si chiar trosnesc rotulele cand fac genuflexiuni (partiale unghi 90°) mentionez ca practic parkour de 2 ani...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 21 Ianuarie 2016
Kapss întreabă:

De cand am inceput sa merg la sala am o presiune cam mare pe urechea stanga chiar si in perioada de relaxar( de dintre exercitii ). De la ce poate fi si cum sa fac sa nu- mi mai "vajie" asa? ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 22 August 2011
sddsdsdewre întreabă:

TPU! Am si eu o problema.De cativa ai ma doare rau spatele si gatul.De fiecare data cand imi rasucesc gatul im trosnesc oasele adica de fiecare data cand ma misc imi trosnesc. Ce pot fac sa in afara...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 16 Martie 2010
anonim_4396 întreabă:

Din ce cauza imi trosnesc oasele? De exemplu cand ma aplec imi trosnesc oasele de la genunchi... Ce medicament as putea lua? Dau fundita la cel ce raspunde primul;)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

1 răspuns
trimisă pe 25 Noiembrie
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic așa fac de vreo 5 luni exerciții pentru fese si nu văd rezultat.Ar trebui sa mai continui?

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Ioana90Ral întreabă:

Buna ziua, cautam si noi sponsori pentru un concurs de ciclism. Ne poate ajuta cineva cu un sfat sau direct o legatura? Mulțumesc

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii