Pune o întrebare

Sport

în 13 Februarie 2013 | a întrebat:

Am o intrebare:
Cum as putea sa slabesc 2-3kg pe saptamana?
Sau poate chiar 1-2kg nu conteaza cand...
Doar sa nu aiba legatura cu sala, sau sa ma infometez...
Doresc doar sa fac niste exerciti (spuneti-mi si numarul lor) dar acestea sa nu dureze prea mult timp (adica 1-2h) ca sa am timp si sa invat, sau sa ma distrez cu prieteni...
Oh... spuneti-mi si ce exerciti de slabire trebuie sa fac
Dau funda celui mai bun raspuns ...
Multumesc de timpul acordat.

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 13 Februarie 2013 | a răspuns:

Numai eu am raspuns la intrebari de genul asta de o gramada de ori pana acum. vezi ca exista o functie search si iti gasesti raspunsul instant.

De data asta iti arat eu:
http://www.tpu.ro/......ctivitate/

si da in jos pana dai de raspunsul meu. Se potriveste si la tine la fel de bine cum s-a potrivit la el crede-ma;)

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 13 Februarie 2013 | a răspuns:

In primul rand alergatul este extrem de important daca vrei sa slabesti, apoi incearca sa faci exercitii in tip circuit adica genuflexiuni, flotari, abdomene toate 3 fara pauza,apoi incearca o dieta,salata,branza,oua, piept de pui, renunta la sucuri, cipsuri, dulciuri.bafta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Februarie 2013 | a răspuns:

Google - 8 min abs- search dai pe primul videoclip [unu in albastru] faci cate putin din el, n`o sa poti pe tot odata, dar cu timpul il faci si slabesti winking si bea laptee!

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Februarie 2013 | a răspuns:

Buna, am inteles ca daca mananci un cub de gheata pe zi poti sa zlabesti. Deoarece iti reduce pofta de a manca. Sper sa te ajute raspunsul meu.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 29 Iunie 2014
UrsuletzMicutz întreabă:

Spuneti-mi va rog o metoda sa slabesc rapid, nu conteaza cum, ma si infometez daca e nevoie. Trebuie sa slabesc undeva la 4 kg. Niste exercitii pentru abdomen si solduri cine imi poate recomanda?

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Septembrie 2010
eubahhh întreabă:

De saptamana viitoare merg la sala nu sa slabesc ci sa imi fac abdomen.imi spuneti va rog niste exerciti sau cum sa fac sa nu slabesc la picioare ci numa la burta? multumesc fundita:*

3 răspunsuri
trimisă pe 23 Octombrie 2012
RandomGirl întreabă:

Imi doresc foarte mult sa slabesc, nu conteaza in cat timp, vreau doar sa mananc sanatos! Stiu "ponturile" clasice fructe, legume&sport, apa, sa nu mai mananc nesanatos, sa nu mai mananc...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 8 Martie 2016
KlanDestinN întreabă:

Salut, am si eu o intrebare. Am 14 ani si jumatate si as vrea sa slabesc deoarece am ceva kilograme in plus. Sunt clasa a 8- a si stii si voi cum este ca trebuie sa inveti si sa dai examenul si nu am ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 13 Ianuarie 2014
Cαmeℓiα întreabă:

Stiti ca au fost sarbatorile si na. am mai pus pe mine. :]] Vreau niste exerciti de slabit. am tot incercat dar nu reusesc sa slabesc, la sala nu am timp sa merg si as vrea ceva ce pot sa fac acasa....? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
nicolass27529 întreabă:

Cred ca știți aplicatia esx, acum cand iti faci cont ai 2 intrari gratuite timp de 7 zile, trebuie sa am vreun acord de la vreun parinte cand intru la sala, eu mi- am pus cardul acolo si mi- a dat...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Octombrie
Theguitarist2001 întreabă:

Salut! Nu stiu ce sa aleg dintre mtb enduro, hardtail agresiv, dirt jumper, sau un un dirt jumper full suspension. (sunt incepator)

3 răspunsuri
trimisă pe 18 Octombrie
Albus1831 întreabă:

Am auzit ca daca faci peste 8-12 repetari la sala nu o sa crești in forță și o sa o pierzi cu timpul, este adevărat? Eu puteam sa fac 50 flotări și acum pot doar 30

5 răspunsuri
trimisă pe 18 Octombrie
anonim_4396 întreabă:

Bună,pentru cunoscătorii Arenei Naționale București,mi am luat bilet la meciul România-Cipru, e ok tribuna 2 inel 3 și rândul 4?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii