Pune o întrebare

Sport

în 29 Decembrie 2013 | a întrebat:

Salut.Am o intrebare de ceva vreme m-am decis ca sa incep antrenament cu exercitii calisthenice(greutatea corpului). Sunt bune sau ma intorc la greutati?(Accept raspunsuri doar de la cei ce stiu)

32 Raportează Evaluează

Ordonare:

32 răspunsuri:

în 31 Decembrie 2013 | explică:

Va rog atat vr sa stiu care e bun Calisthenics vs Greutati.Pricizez ca eu nu vr sa fiu umflat doar sa fiu definit si cu muschii frumosi si vizibili. Ceva de genu https://www.google.ro/......ps?/search

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Ianuarie 2014 | a răspuns (pentru szanescu1):

Tie ti se pare ca eu am brate mici cu antrenamentul asta? happy

muschii cresc in zilele de pauza, daca te antrenezi 3 zile din 7 => au la dispozitie 4 zile sa creasca.

daca te antrenezi 5 din 7 => au 2 zile sa creasca => cresc mai lent

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 17 Aprilie 2021
David12Iulian86 întreabă:

Salut! Cine ma poate ajuta cu un program de antrenament? Doar exercitii cu greutatea corpului

2 răspunsuri
trimisă pe 4 Septembrie 2017
SticlaFaraDop întreabă:

Revin cu o noua întrebare, o întrebare a cărui răspuns nu il stiu! Am 14 ani, 45 Kg si 1.60 m, daca ridic greutăți ceva gen : cu brațele pana la piept, stand pe spate si ridicând...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 9 Iulie 2018
tigrul2 întreabă:

Am mai pus o intrebare de ce exercitii sa incep sa fac pentru a- mi mari si forta si masa musculara in astea 2 luni. Nu am greutati si vreau sa ma folosesc de greutatea corpului. Am citi articole...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 1 Iulie 2015
IonutMH întreabă:

Salut.Am 19 ani, 1.85m, 80 kg si pot ridica greutati mari.Problema este ca nu prea pot sa fac flotari, in rest pot sa fac orice antrenament la maini.Nu stiu de ce, desi suna banal ceea ce am zis dar...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 22 Iunie 2017
Sociopatul întreabă:

Am o intrebare, vreau sa ma apuc de sala dar nu stiu exact ce exercitii sa fac. Imi poate explica cineva va rog? Si cu ce greutati sa incep? Mentionez ca am o masa musculara considerabila. Va...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
Cipi1212 întreabă:

Cui i-a plăcut meciul de handbal feminin Buducnost - Rapid din Liga Campionilor?

1 răspuns
trimisă pe 22 Februarie
UnchiulRamiz întreabă:

Are FCSB sanse reale la calificarea in sferturile uefa europa league? Lyon nu mai e sperietoarea de altadata acum, eu nici de PAOK nu am crezut ca trece sa fiu sincer.

9 răspunsuri
trimisă pe 20 Februarie
JustAod întreabă:

Salut TPU, as avea si eu o intrebare pentru persoanele care fac sala, pana acum am avut preworkout de pe gymbean "Thor+ Vitargo" si il simteam la inceput foarte mult, dar acum nu prea il mai simt ca la...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Februarie
Alibana întreabă:

Aș vrea să dau la armată sgp dar am niște pete albe pe piele(psoriazis parcă ) Mă afectează la proba medicală

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
geoconda întreabă:

E posibil ca după ce te lași de antrenamente și de sport în general, să dispară pătrățelele?

15 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
Sisiwieuc9 întreabă:

Îmi explică si mie de ce tenismenii ruși n- au mai avut voie să participe la Wimbledon? Ce? Ei sunt vinovați pentru războiul din Ucraina? Au făcut ei declarații favorabile războiului? Si chiar...? (mai mult)

27 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii