Pune o întrebare

Sport

în 25 Februarie 2013 | a întrebat:

Salut, am o intrebare des intalnita am 15 ani, 1, 66m, si 55 de kg sunt la liceu si vreau incerc cateva exercitii pentru biceps triceps umerii piept etc si chiar nu am timp de sala asa ca mi-am cumparat doua gantere de 5 kg iar multa lume spune ca daca faci cu gantere ti se opreste cresterea acum ce sa mai cred unii zic da unii nu va rog sa-mi spuneti care e adevarul in toata chestia asta

9 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 25 Februarie 2013 | a răspuns:

Aia care zic ca nu cresti. cere-le o dovada stiintifica.

Pana atunci, vezi aici :

http://hunkbody.ro/qa-trasul-de-fiare-imi-afecteaza-cresterea-in-inaltime/

Răspunde

în 25 Februarie 2013 | explică (pentru Cosmin86):

Dar ganterele nu sunt asa grele la 15 ani... dar am intrebat fiindca am zis la 1, 66m ma astept sa mai cresc si nu voiam sa gresesc ceva care m-ar putea costa

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Ordonare:

8 răspunsuri:

în 25 Februarie 2013 | a răspuns:

Bai frate. cand ii vad. Deci de ce nu intelegeti? Cresterea e stopata doar cand faci exercitii care iti pune presiune pe coloana... daca nu afectezi coloana nu patesti nimic. Si nu trebuia sa iti cumperi halterele era mai bine daca iti cumparai o bara... faceai si biceps si spate si ce vroiai. triceps si piept flotari si abdomene.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Februarie 2013 | explică (pentru Sh4Dow):

Stai putin ca eu mi-am luat gantere nu haltera

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Februarie 2013 | a răspuns (pentru Sh4Dow):

Pai haltera e o bara happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Februarie 2013 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Mai conteaza laughing ... greutati big grin .

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Februarie 2013 | a răspuns (pentru Sh4Dow):

Pai daca nu pui discuri pe ea, e o simpla bara laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Februarie 2013 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Bine wa bro, dar ideea era sa intelega ca doar greutatea care preseaza coloana incetineste cresterea happy .

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (5 răspunsuri)

în 25 Februarie 2013 | a răspuns:

Nu,nu te va afecta, stai calm poti sa te apuci de sala.
bafta.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Septembrie 2013
uLyThU întreabă:

Salutare tuturor! De ceva vreme m- am apucat de sala, mai precis 4 luni, desi vara a fost o perioada cam proasta pentru mine(am cam tras chiulul de la mase, somn prea mult sau prea putin)efectele nu ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 1 August 2016
Robert1999999 întreabă:

Buna TPU :) Ati putea sa imi recomandati niste exercitii pentru cresterea in masa musculara, care sa antrenze doua grupe de muschi in acelasi timp. Piept- Biceps Abdomen- Triceps Antebrat-...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 24 Iulie 2016
RoBeRTin321 întreabă:

Salut.Pana incepe scoala vreau sa fac muschi la antebrat, triceps si biceps. Dati- mi exercitii sa le fac acasa, nu la sala! Am doua gantere de 2 kilograme fiecare. Spuneti- mi cate repetari si serii ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 27 Martie 2015
tavfagsfsafgsa întreabă:

Salut am 10 ani si vreau sa fac muschi fara gantere, haltere si fara sala la biceps triceps abdomen si piept va rog repede

15 răspunsuri
trimisă pe 19 August 2015
Alexinho007 întreabă:

Am 16 ani si mi-am cumparat gantere de 5kg si vreau sa imi recomandati un program pentru biceps si triceps pentru cresterea in masa musculara. !

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

1 răspuns
trimisă pe 25 Noiembrie
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic așa fac de vreo 5 luni exerciții pentru fese si nu văd rezultat.Ar trebui sa mai continui?

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Ioana90Ral întreabă:

Buna ziua, cautam si noi sponsori pentru un concurs de ciclism. Ne poate ajuta cineva cu un sfat sau direct o legatura? Mulțumesc

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

�ncrederea se pierde cel mai u?or ?i se castiga cel mai greu. P?rin?ii t?i au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie s? vad? c? nu mai faci acelea?i gre?eli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam, parintii...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar �nt�mpla nimic, doar c? trebuie s? fii sincer cu tine ?i s? te �ntrebi dac? tu chiar �l vei da �n sesiunile viitoare. Adic? ar trebui chiar s? �nve?i pe bune ?i s?- l iei. Dar eu zic s? �ncerci...... (mai mult)

Categorii