anonim_4396
| anonim_4396 a întrebat:

Salut.
Am o nelămurire legata de corpul meu.
De regulă eu fac sport și merg pe StrongMan, respectiv forță și putere generală.

Ideea este cu impinsul la piept.
Per general eu lucrez cu 87 - 93% din capacitatea mea din 1 RM și cresc lunar superior (presă militară și impins din culcat cu 4Kg) inferior (geno și îndreptări cu 6 kg).
Ideea este în felul următor, la mai toate aparatele fac maxim, nu e nici o problemă, dar se poate ca un corp să fie mai slab de impins față de tras?
Gen unii oameni să fie mai puternici undeva și restul altundeva?

2 răspunsuri:
Răspuns utilizator avertizat
| sierra1 a răspuns:

"eu lucrez cu 87 - 93% din capacitatea mea din 1 RM"

impresionant limbaj!

ref la intrebare: la impins lucrează anumite grupe musculare iar la tras, dominat, altele. Așa că da, pot fi situații pe care tu le amintesti aici