Am o problema, am facut 100 de repetari de flexii pentru biceps cu niste caramizi, acum 2 zile. Astazi simt o durere la mana stanga inn zona antebratului spre biceps, nu prea pot sa indrept bratul pentru ca ma doare foarte tare, daca e febra musculara atunci de ce ma doare atat de tare mana stanga iar mana dreapta n-are nimic. Ma puteti ajuta, sa-mi spuneti daca e ceva grav sau ce trebuie sa fac sa-mi treaca. Am 16 ani.
Funda!

Poate ca ai folosit mina dreapta mai mult pina acum, si fiind obisnuita cu efortul, nu are parte de febra musculara ca si stinga (febra apare ca urmare a inutilizarii indelungata a muschiului, sau a utilizarii fortate, mult intr-un timp scurt, dar ambele pentru ca muschiul nu e obisnuit cu efortul depus). Sau poate sa fie o intindere musculara, si asta se poate intimpla daca nu ai avut cele 15 minute de incalzire. In mod normal, trebuie sa treaca in citeva zile. Altfel, te poti alarma, si e bine sa te vada un medic.

N-ai nimic ai doar febra musculara o sa treaca

Probabil mana dreapta o folosesti mai mult la diverse activitati... probabil ca e intr-adevar febra musculara. poate fi si intindere. eventual mergi in plimbare pana la medicul de familie...sa iti zica exact ce si cum.

Se poate sa fi facut o ruptura musculara. Stii cum e degeaba ai muschi daca n-ai creier! Exercitiile se fac in serii mici si pe perioade mai lungi. Nu faci intr-o zii 1000 si apoi zaci 1 luna. incepi cu 10, 20, 30 etc...

nu e nimic grav, dar o sa te tina o saptamana si ceva pentru ca ai suprasolicitat rau muschiul, de ce ai facut atatea repetari?
Te doare la mana aia ca ai tinut-o mai mult sub tensiune, o sa iti treaba, pune si tu ceva rece pe ea ca sa iti treaca mai repede )

O sa mori! Panicheaza'te

Febra musculara e mai naspa la inceput, o sa te obisnuitesti cu ea.

Numai fa cu caramizi, facu gantera, e cel mai bine inainte faceam si eu cu caramizi dar caum mi-am luat gantere si haltera si bara z crede-ma isi merita banii