Pune o întrebare

Sport

în 6 Mai 2015 | a întrebat:

Am o problema destul de stânjenitoare..am sternul infundat (adica am o gaura in piept). Recomandati-mi si mie niste exerciții.

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 6 Mai 2015 | a răspuns:

Stai calm, nu trece in mod deosebit. Fa un sport la care sa dai din brate mult. Innot ar fi de preferat, dar merge si un volei/handbal/baschet.

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Mai 2015 | a răspuns:

Incearca exercitii de respiratie. Dimineata trage aer proaspat in piept (inspira-expira). Acest exercitiu te poate ajuta. happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 22 Mai 2013
Arrrrrrrrrrrrrrrrraaa întreabă:

De ce am o gaura in piept? Am citit pe unele site-uri ca am sternul infundat! Sunt curios daca mai este cineva ca si mine!

4 răspunsuri
trimisă pe 8 Iulie 2013
FanCS întreabă:

Am sternul infundat, cum as putea sa nu-l mai am infundat.

4 răspunsuri
trimisă pe 6 Iulie 2019
NoahKaan întreabă:

Ce exercitii sa fac la sala pentru stern infundat? Mai detaliat. Daca e cineva pe aici cu aceasta problema, cat de mare e gaura? Cati cm are?

5 răspunsuri
trimisă pe 4 Octombrie 2012
Alexandru98 întreabă:

La ce varsta se osifica oasele? (sternul, coapsele) daca ai o gaura in piept)deformare a corpului), mai poti sa- ti revii? daca da cum puteti sa- mi dati un program care sa coste bani sau link- ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 24 Septembrie 2011
TheOne19 întreabă:

Am o problema...stern infundat am inteles ca se numeste mai concret un fel de gaura in piept si se vede urat mai ales ca sunt slab ce-as putea face in aceasta privinta? funda!

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este diferenta mare intre cea la capsula si cea pudra, are rezultate cea capsula?

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Ce părere aveți despre Italia, adversara naționalei feminine de handbal a României în play-off -ul campionatului mondial de handbal?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii