|
___TL5G
a întrebat:
Salut,am o problemă eu eram mai bun la skandenberg în brațul drept,față de cel stâng acum nu știu de ce nu mai pot împinge cu dreapta, îmi și pocnește umărul. Cum mână stângă am pus un coleg de 110 kg cu antebrațul dublu față de al meu, eu care am 56 kg și 16 ani.Nu știu ce are brațul drept? Mă puteți ajuta voi cu un sfat?
Ordonare:
După relevanţă
|
Andrei0410
a răspuns:
In primul rand du-te la un medic specialist si o sa te trimită el sa iți faci o radiografie sau ecografie. Pot sa fie o grămadă de probleme.
In al doilea rand. Contează si musculatura antebrațului, dar tehnica e cea mai importanta. Trebuie sa îți folosești toata greutatea corpului si sa se miște tot corpul odată cu mana ca altfel rămâne corpul pe loc si poate pleacă brațul din umăr si cine stie ce dislocare faci sau la cot.
Asa ca nu face chiar de capul tau si vezi daca găsești tutorial de la foști participanți la competiții. Bafta! Sper sa nu fie nimic serios.
Răspunde
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
