Din cate stiu eu un doctor este o persoana care are in spate niste studii superioare si se ocupa printre altele cu vindecarea persoanelor(sper ca prinzi ironia). Tu ai o problema medicala, deci nu ti se pare logic sa consulti o persoana specializata care te poate ajuta?!
Probabil e o leziune a meniscului dar asta vei afla dupa un consult medical.
Pana atunci pauza de la orice exercitiu care pune presiune pe zona respectiva.
Aceasi problema am si eu doar ca eu am la maini la incheieturi, nu pot sa fac mai mult de 3 -4 flotari, deaorece zici ca imi iasa osu afara
Pai ori de la crestere, ori ai apofizita, eu am apofizita si in trecut nu puteam face genoflexiuni de niciun fel, dupa un timp o sa iti treaca