Abdomenele sunt cele mai banale exercitii fizice ever, o groaza de oameni le-au practicat/le practica/le vor practica si n-au avut nici pe dracu. Tu de ce ai pati ceva?
Am citit pe net ca iti afecteaza coloana.
Niciun Exercitiu. => Alimentatie ( nu mai argumentez ca vad ca degeaba tot argumentez ca nimeni nu intelege x( )
2. Se vor egala in timp, daca nu, asa e geneticul tau.