Dacă te întrebi de ce obosești repede este din cauză că nu ai o rezistență fizică destul de buna dar ca sa te antrenezi sa intri poți face cardio adica alergi încet dar mult uite la început poti sa alergi de ex 500m sau 1 km in fiecare zi si trebuie sa te tii de antrenament si ai grijă cu alimentația încearcă să mănânci sănătos echilibrat si mai puțin
7IulianCosmin7 întreabă: