Pune o întrebare

Sport

în 9 Martie 2022 | a întrebat:

Salut!
Am și eu o întrebare, cum se ia creatina de exemplu: în cata apa sa pun creatina gen 5g, 10g în cata apa trebuie pusa? Se bea direct sau cu înghițituri mici?
Mulțumesc

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 9 Martie 2022 | a răspuns:

Https://www.uncorpsanatos.ro/......e-ia-pret/ poftim aici, scuze pentru asa raspuns

Răspunde

în 9 Martie 2022 | explică (pentru denidenisa2139):

Da am văzut site-ul dar tot nu știu la 5g de creatina în câți mililitri de apa trebuie sa pun.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 9 Martie 2022 | a răspuns:

Scrie pe ea cat si cum sa iei. 10g zilnic in prima saptamana, iar dupa 3-5g zilnic cu vreo 300ml de apa, din cate imi amintesc.

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Martie 2022 | explică (pentru Sn4k3):

Mulțumesc

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 16 Iunie 2016
Marius1789 întreabă:

Câtă apă trebuie să pun la 30g de dextroză şi 5g de creatină?

0 răspunsuri
trimisă pe 11 Ianuarie 2013
extazyboy întreabă:

Buna seara TPU, cand se iau creatina inainte sau dupa antrenament? Si la 1g de creatina cata apa trebuie sa beau?

3 răspunsuri
trimisă pe 5 Noiembrie 2014
Kenvelo123 întreabă:

Cum se face cu creatina si dextroza? Se iau amandoua in acelasi shake sau separat. Si daca se iau separat cata creatina sa pun, cata dextroza si cata apa? Sau cu ce se ia mai bine, apa suc...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 2 Decembrie 2010
ßobolina întreabă:

Vreau si eu un exemplu de intrebare pusa de JustLoOkingAround mersi:X

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Septembrie
Kazi98ila întreabă:

Salut! Am o întrebare, mi- am luat Mass gainer de On și are creatină în el, mi- am luat și creatina monohidrata mai trebuie sa iau și creatina gen ca, contine 3g de creatina gainer- ul. Mai trebuie...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

0 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic așa fac de vreo 5 luni exerciții pentru fese si nu văd rezultat.Ar trebui sa mai continui?

3 răspunsuri
trimisă acum 19 ore
Ioana90Ral întreabă:

Buna ziua, cautam si noi sponsori pentru un concurs de ciclism. Ne poate ajuta cineva cu un sfat sau direct o legatura? Mulțumesc

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce parere aveti de lupta cu Mike si Jake Paul? Eu cred ca a fost bulaleala sa faca si Mike niste bani.Da stiu Mike e batran si *** dar totusi vorbim de mike tyson, trebuia sa- i farame capu' lu mascariciu...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii