Pune o întrebare

Sport

în 3 Iulie 2012 | a întrebat:

Salut am si eu o intrebare.Eu am fost cam gras acum catva ani iar acum am reusit sa mai dau jos dar am ramas cu un pic de burtica. Daca o sa fac abdomene si o sa alerg in fiecare zi voi reusi sa dau jos din burtica, plus ca nu o sa mai mananc dupa 6?
Este bine sau ar trebui sa fac alt ceva? Multumesc anticipat.

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 4 Iulie 2012 | a răspuns:

Logic ca daca alergi o sa slabesti, insa nu trebuie sa mananci nici dulciuri. De la abdomene nu slabesti, multa lume crede ca de la abdomene slabesti, dar nicidecum! LOgic ca orice antrenament e bun pentru slabire, dar cel mai bun e alergatul, bicicleta sau saritul coardei!

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 3 Iulie 2012 | a răspuns:

Poti manca tu oricat vrei inainte de 6, daca nu vei avea o alimentatie buna(sanatoasa) degeaba vei face abdomenele alea...
Incearca un program pentru abdomen de pe youtube+alte exercitii.Sau o alta varianta ar fi sa te duci la sala. happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Iulie 2012 | explică (pentru Gabriel1):

Pai fac un program de abdomene gasit pe net si o sa ma duc la sala in cam vreo saptamana si o sa fac aproximativ o luna si ceva

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Iulie 2012 | a răspuns (pentru ToTuleOK):

Acolo vei lucra mai mult...o sa ai nevoie de un program pentru sala, o alimentatie corecta, si multa motivatie.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 5 Noiembrie 2016
Nuimicitinumele întreabă:

Salutari! As dori niste sfaturi in legatura cu slabitul. Am 18 ani si 1, 80m inaltime. Vreau sa ard grasimile si sa imi intind pielea (tin sa mentionez ca am fost cam gras cand eram mai mic si am slabit...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie 2013
HinataYuno întreabă:

Dau funda+ vot! Hei, TPU! Daca alerg zilnic de la 4 km la maxim 10 km, fac minim 100 de abdomene, 50 de genoflexiuni, 50 fandari laterale, 50 fandari normale, aplecari, sarituri(normale, fara coarda)...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 8 Iulie 2016
Petrescu_Florian_1997 întreabă:

Am 16 ani si am o mica... spre foarte mare problema. Acum 1 an am inceput sa slabesc prin infometare pentru ca era foarte gras.Si am reusit, dar am slabit si foarte multi muschi. In prezent ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 1 Iulie 2012
deny_1602 întreabă:

Buna! Ma puteti ajuta si pe mine; )? Vreau sa scap de burta, am putina burtica si ma deranjeaza! :( Mai fac abdomene, mai fug nu mananc asa mult si tot nu am reusit sa scap de ea :D Ma puteti ajuta...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Martie 2014
BitKode întreabă:

Am 15 ani sunt baiat, si am 189- 190 cm inaltime si 83- 84 kg. Am fost foarte gras aveam aproape 100 de kg si am slabit dar mi- au la piept au ramas niste umflaturi si seamana cu niste sani....? (mai mult)

10 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
MihaiCrn întreabă:

Să mă duc la sala sau la kickbox? Am 14 ani

2 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Lastor întreabă:

Ajutor, nu pot sa fac flotari, am 15 ani si 58 de kg. Dupa 6 flotari simt ca nu mai pot. Ce pot face pentru a-mi putea imbanatii puterea bratelor?

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Aprilie
alexx102428 întreabă:

Bună TPU! Vreau sa merg la Madrid anul acesta... Cine știe. Dacă Real Madrid ajunge în acest sezon în semifinale UCL. Joaca turul/returul pe Santiago Bernabéu?

1 răspuns
trimisă pe 2 Aprilie
Culcat2u întreabă:

O întrebare Vreau sa ma duc la CFR Cluj Craiova din play off Eu am mai fost la Cluj pe stadion dar niciodată la peluză E vreo problema dacă ma duc la peluza deși ar fi prima oara Ps:la peluza ...? (mai mult)

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 3 August
Ciocinta_Alexandru_1976 întreabă:

Cum se pronunța corect numele jucătorului de fotbal de la CFR CLUJ Alexandru Chip -ci- u sau Alexandru Chip-ciu?

18 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
geoconda întreabă:

E posibil ca după ce te lași de antrenamente și de sport în general, să dispară pătrățelele?

15 răspunsuri
trimisă pe 25 August
andreiutuz25 întreabă:

So..sunt baiat, am 13 ani si vreau sa gasesc o metoda sa cresc mai mult in inaltime. Puteti sa- mi dati toate sfaturile voastre, de la mancare la exercitii si vreau sa fie benefice si bune..Astept raspunsul...? (mai mult)

24 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii