Salut, am si eu o intrebare. Eu momentant ma aflu in procesul de slabire dar am o singura nedumerire. Eu pe zi beau cam 18 pahare de apa pe zi asta ar fi cam 4, 5 l de apa intrebarea mea este cata ar trebui sa beau ca sa nu pierd doar apa ci mai multa grasime? Stiu ca daca beau prea multa corpul se va descotorisi de apa in plus si in loc sa ard grasimi pierd apa.
Cantitatea de apa este bauta de tine este foarte mare. Intre 2l-3l este mai mult decat suficient. Iti recomand sa mananci 500 de calorii mai putin decat necesarul zilnic (https://www.csid.ro/......-10652924) iar daca poti sa faci sport/sala.
Răspunde
Intre 2-3L este "mai mult decat suficient"? Serios? Pe baza caror informatii? Ca n-a precizat nici greutatea, nici inaltimea, nici alimentatia, nici activitatea fizica dintr-o zi.
Ca fapt divers, un sportiv de performanta, spre exemplu, bea vreo 2L de apa doar la antrenamente (astea insemnand mai putin de un sfert dintr-o zi).
Răspunde 
Ordonare:
După relevanţă
In apa nu se dizolva grasimile.
Ca urmare, degeaba bei chiar si 100 litrii de apa, va iesi din tine intregul surplus, care nu este necesar organismului tau.
Necesarul de apa pentru corpul uman este de 8-12% din greutatea corpului.
Restul apei baute in plus se va elimina prin urinare sau transpiratie.
Răspunde
Bei ca asa vrei tu sau ti-e sete intr-una? E prea mult. Setea excesiva poate fi un simptom al diabetului. Trebuie sa bei in functie de greutatea ta. Daca esti mic si pricajit si bagi 5 litri de apa in tine pe zi poti sa mori. Ar trebui sa te vada un medic.
Nu simt asa o nevoie mare de apa dar stau mult la pc cand vin de la lucru si am tendinta sa beau multa apa
La ce fata ai cred ca schimbi apa cu vodka; D
ce a mai buna solutie e sa dai la sapa baiete, succes
Nu am baut in viata mea si nici no s-o fac cat despre tine esti doar un troll macar eu am avut sa-mi pun o poza de profil si se pare ca tu esti asa de hidos incat nici nu tio arati.
Ce fata, ala e Kai Greene, rivalul lui Phil Heat de la Olympia din 2012 pana in prezent 
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
