Off.Cate intrebari fara sens doar fale si corpul se acomodeaza fa multe si unde te doare acolo se fac mushi.Incerca corpul sa fie grupat iar spinarea dreapta tot la un nivel. Dupa cand esti mai antrenat poti sa dai picioarele la o distantaa mare unul de altu si sa maresti distanta e ff bine sa faci asa flotarile.Credema.
Funda?
Singurul motiv pentru care am intrebat este pentru ca ma doare. Nici eu nu credeam ca afecteaza, pentru ca are pozitia normala, chiar daca sunt la 180 de grade, dar voiam sa vad si alte pareri pentru ca nu sunt dispus sa risc cand este vorba de coloana.