Pune o întrebare

Sport

în 7 Octombrie 2018 | a întrebat:

Am si eu o intrebare în legătură cu suplimentele, îmi puteți spune și mie cat înseamnă 2 1/2 scoops, 1/3 scoop? Am o cupă înăuntru și este gradata la 1 - 2.5 și 5, acelea sunt grame sau volumul? De exemplu eu luam la BCAA unde spune 2 1/2 scoops 2 cupe și jumătate, iar la 1/3 la Magneziu luam doar un sfert, adica până la 2 unde scria in cupa asumând că sunt 2 g.

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 7 Octombrie 2018 | a răspuns:

Mi se pare foarte stupid sistemul asta de măsurat de la americani.
Ca sa nu mai ai probleme, măsoară câte grame are o cupa din aia și apoi o sa cântărești de fiecare data ca sa iei exact cât îți trebuie.
De exemplu nu ai cum sa iei exact 1/3 din cupa aia niciodată deci o umpli cu praful acela, îl csntaresti și apoi împarți la 3 și o sa afli cantitatea exactă.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Octombrie 2018 | anonim_4396 a răspuns:

2 1/2 = două cupe și jumătate, 1/3 = o treime din cupă, împarți cupa in trei și iei doar o parte.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 Ianuarie 2014
UserAnonim98 întreabă:

De curand mi- am luat proteinele GFX- 8. Pe ambalaj scria ca trebuie sa pun 3 cupe/portie (100 grame). Totul OK, pana am deschis cutia si am vazut ca inauntru era ditamai cupa. In mod normal cupa ar...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Aprilie 2021
Hlleb întreabă:

Am o cana gradata, dacă pun de exemplu fasole bătuta până la 100 grame, atât de puțin înseamnă? Mi se pare extrem de puțin

3 răspunsuri
trimisă pe 29 Aprilie 2014
aztec123 întreabă:

Am cumparat un sac de serious mass de 5.4 kg. Dar am o nelamurire.Cupa aceea de mi- au dat- o in sac nu este gradata in grame... ci in Oz. Eu nu vreau sa iau 330 de grame pe zi cum scrie pe megaprotine...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 6 Martie 2017
CTLN întreabă:

Am o nelamurire. Mi- am achizitionat GFX- 8 5 kg. Pe eticheta scrie sa pun 2 cupe(85 g) in 300 ml apa. Dar cupa din interior e gradata pana la 70. Nu e mmult daca pun 2 cupe? ca depasesc acele...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Ianuarie 2019
qwertylovet întreabă:

Salutare. Ieri seara am luat ca prostul prea multa proteine, creatina si bcaa si mi- a fost rau, am vomitat, si nici azi nu ma simt prea bine. Cupa este gradata de la 10 la 70. Cate cupe de proteine,...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
PrunescuRemus întreabă:

Ce mărime este NS

1 răspuns
trimisă pe 27 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii