Corpul omenesc are aproximativ 650 de muschi, dintre care 200 sunt antrenati in timpul mersului pe jos.
La alergat iti folosesti mult picioarele deci te ajuta, daca vrei sa-ti dezvolti gambele te ajuta mai mult alergarea pe o panta, le soliciti mai tare.
Papusica1678 întreabă:
Nimikdspus întreabă: