Proteine = carne, peste, branza, oua, alte lactate, unele legume
nu ai citit o carte in viata ta, nu? uita-te pe CUTIA DE LAPTE din frigider, sa vezi ca ARE PROTEINE ( sau pe o cutie de iaurt, sau cauta pe net, ce alimente contin proteine )
copil mic...
Da sunt bune! Dar la pretul lor mai bine incerci : http://www.megaproteine.ro/Proteine/ON-100-Whey-Gold-Standard-908g/
Sunt mai bune. Plus ca au castigat la rand timp de 8 ani titlul pentru suplimentul anului. Uite aici un site unde gasesti mai ieftin:
http://www.fittshop.ro/......ndard.html