Pune o întrebare

Sport

în 25 Mai 2011 | a întrebat:

Salut.Am si eu o intrebare pentru cei care fac baschet, cum v-ati marit detenta(adica sa sariti mai mult la cos sa dati slam dunk). Am 1.75, 65 kg si 14 aproape 15 ani.Va multumesc!

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 28 Mai 2011 | a răspuns:

Incearca sa iti cumperi greutati pentru glezne si mergi la antrenament cu ele. De asemenea sa faci multe genoflexiuni. Dar mai presus de toate trebuie sa inveti sa sari cum trebuie. Asta nu se invata in scris.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Mai 2011 | a răspuns:

Incearca programul Air alert III, dar oricum mai ai destul timp sa cresti...si daca te antrenezi cat mai des vei reusi sa atingi obiectivul dorit...eu unul am incercat programu, si pot sa spun ca a dat rezultate bune, deci mult succes winking

Have Fun!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 18 Ianuarie 2011
Trăie întreabă:

Cum imi cresc detenta la slam dunk?

1 răspuns
trimisă pe 24 Mai 2016
stefan5999 întreabă:

Buna TPU am 14 ani și 1.90 si as vrea sa imi dati niste sfaturi cum sa imi imbunatatesc detenta si sa pot da slam dunk funda! Am pus la această categorie pt a mi se răspunde mai repede

1 răspuns
trimisă pe 25 Iunie 2015
luga întreabă:

Sunt la baschet și am 1.71.Cum îmi pot mari detenta? Nu vreau sa aud de sacuri cu nisip, vreau exerciții. Încă o întrebare cum pot afla ce detenta am? Vreau sa fac un dunk, dar nu...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 11 Aprilie 2013
Anndi98 întreabă:

Care este diferenta dintre dunk si slam dunk?

5 răspunsuri
trimisă pe 14 August 2013
OkapiRo întreabă:

Sault TPU Am o intrebare : Cum imi pot mari detenta la baschet? am 1.70-1.75 si sar in jur la 30-35-40 cm vreau sa imi maresc detenta cu vreo 10-15 cm ca sa pot atinge inelu :D Dau funda :D

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 23 ore
___Cv4W întreabă:

Am aproape 15 ani sunt destul de dezvoltat, practic fotbal și de curând m- am accidentat la genunchi, in această perioadă am mers la sală, fac de 3 luni și as vrea să știu dacă pot lua creatină,...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 1 Ianuarie
Matttei întreabă:

Dacă am 15 ani, am 183 cm, practic handbal și merg la sală, pot crește până la 195 cm? Tatăl meu are 185 cm, iar unchiul meu a avut 2 metri.

7 răspunsuri
trimisă pe 1 Ianuarie
TheBoyTheCool24 întreabă:

Imi puteti recomanda niste cluburi bune de sporturi de contact in Timisoara? Mi- ar placea enorm sa fac Kudo ( Japanese MMA ) dar nu am gasit niciunde in apropiere pe cineva care sa- l practice. Am...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 1 Ianuarie
MihaiAlexandru11 întreabă:

Salut,tpu.Cand te masori,masori și parul sau pana la frunte? Eu am parul cret, și este puțin mare.

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii