Pune o întrebare

Sport

în 1 Septembrie 2013 | anonim_4396 a întrebat:

Salut.Am si eu o intrebare pentru prietena mea.Ea are 17 ani si e micuta, cam 1.60 si 51 kg.E genul care e slaba de la brau in sus, dar cu putina burtica, si are niste picioare carnoase. Obiectivul ei e sa scape de burta si picioare si sa se defineasca putin.Sala nu intra in discutie pentru ca nu are timp de ea, deci ce program de antrenament/slabit i-ati recomanda pentru acasa? De asemenea ce alimentatie? Multumesc frumos

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 1 Septembrie 2013 | a răspuns:

Sa mearga pe jos sa evite masina / metrou.
Si sa manance pirsici ca omoara grasimea happy .
Funda? please

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 1 Septembrie 2013 | a răspuns:

Spune-i sa mearga sa alerge zilnic.
Alergatul o va scapa de burtica si ii va face piciaorele asa cum si le doreste, tonifiate!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 28 Noiembrie 2010
sela_2699 întreabă:

Buna sunt slaba am putina burtica si am 1.60 m la 5 luni se vede burta bine?

7 răspunsuri
trimisă pe 12 Mai 2015
MissHeroineRawr întreabă:

mi- am luat de curand ghete pentru. kangoo jumps si fac exercitii acasa, in curte. Am slabit 2 kg deja, dar la cm am scazut doar la talie si la picioare. Vreau sa scap si de burta dar nu se vede...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 17 Septembrie 2012
alabalaportocalaaaaaa întreabă:

as dori un sfat. Eu am slabit mult, 10 kg, asta- iarna 6, vara asta 5.Eu aveam probleme cu burta si soldurile, eram fff grasa, aveam 60 kg si 1.63. Dar am dat burta mare jos, am slabit ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 26 Iulie 2015
ThatsWhatIAm întreabă:

As vrea un program cu exercitii pentru slabit (in special burta si picioare).

1 răspuns
trimisă pe 13 Ianuarie 2012
anonim_4396 întreabă:

O prietena de-a mea are burtica(nu e gravida ) este can grasuta si vrea sa scape ce ii puteti recomanda?

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 22 ore
radu383838 întreabă:

Salut, am 12 ani și am o problema cu bataia. Sunt clasa a 6 a și sunt destul de bun la bătaie, din scoala pot bate toți băieții in afara de unul de- a 7 a și unul de- a 8 a, dar nu se pune problema...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Credeti ca asta e ultimate motivation daca cineva vrea sa sa se apuce de sport? https://www.youtube.com/watch?v=Eh9CPtrUu8g

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Persoanele care fac sala de aici.Imi doresc sa devin vegan si sa- mi dati si mie cateva sfaturi si recomandari de alimente.Am cateva alimente in cap dar cand vine vorba de proteina toata baza mea sta in...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie
OnucIoan întreabă:

Am 16 ani, joc la o academie privată din Iași, e primul an aici, iubesc fotbalul, dar inca nu am încrederea deplină în mine la meciuri. Oare mai am șanse să avansez într- o liga mai înaltă,...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii