| Sobolan123 a întrebat:

Tractiunile la ce ajuta cel mai mult, la biceps?

4 răspunsuri:
| aLeXaNdru145 a răspuns:

La latirea spatelui.

| Wehes a răspuns:

Tractiuni = 80 % Spate.

| Cosmin86 a răspuns:

Spate, marele dorsal mai exact

intra si biceps si deltoid posterior, dar destul de putin

| Piratul10 a răspuns:

Spate