am si eu o nelamurire, vreau sa merg la sala de forta cateva luni mai exact 2-3 si dupa fac o pauza de 1 si jumatate ce sa intampla, adica am tras degeaba 2 luni sau musculatura ramane si pot sa continui de acolo nu sa o iau de la capat. Mai amanuntit vrau sa stiu daca sa ma duc acum 2 luni la sala si dupa sa fac o pauza si sa continui sau sa merg la sala dupa pauza nu si pana.
Ordonare:
Cronologică
Răspunde
O sa muncestii aporoape degeaba no sa ajungi chiar din nou la aceiasi forma
In 2 luni nu are ce sa se vada.Rezultatele apar dupa minim 3 luni de sala. Daca vrei sa te lasi o luna jumatate in conditiile in care nici nu te-ai apucat calumea...mai bine nu mai face!
Esti cumva unul din aia care se duc la sala numai pentru litoral?
Ca nu pricep de ce s-ar duce cineva la sala doar pentru 2 luni. Cu privire la intrebarea ta, nu, nu dispare ce ai lucrat dar asta nu e un raspuns universal valabil (e totusi ceva mai complicat)
Am vazut pe aici unele raspunsuri ff aberante. Da in proporti de 95 la suta mergi de geaba zic in prop de 95% pentru ca poate u ai mai tras inainte nu-s cati ani si in 2 luni iti revii destul de multa asta daca nu ai tisat (fara steroizi) si te ai tunut de treaba bine. Sa stii si u ca dupa maxim 2 saptamanii muschi incep sa se atrofieze asta la oricine asa ca dupa 2 saptamani incepi sa pierzi din masa lor si din tonusul muscular asa ca sincer te duci degeaba si fota o pierzi tot absolut tot.
Cum adica "musculatura ramane"?
CARE musculatura dupa 2-3 luni?
Fa si tu 2-3 ani ( adica 24-36 de luni ) si apoi poti vorbi despre "musculatura" ( cativa cm evident, putini, nu te gandi ca te faci cat casa )
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
