Pune o întrebare

Sport

în 7 Octombrie 2013 | a întrebat:

Salut.Am tot auzit ca daca ridici greutati nu mai cresti adica iti influentiaza inaltimea.Dar daca fac abdomene si flotari imi afecteaza inaltimea? Cine imi va da un raspuns corect o sa ai

8 Raportează Evaluează

Ordonare:

8 răspunsuri:

în 7 Octombrie 2013 | a răspuns:

Sal.apucate de ridicat de la 17 ani.Atunci o sa fi dezvoltat.fa 10 abdomene dimineața si 10 seara.10 flotari seara 10 dmineata.mananca fructe multe si legume roșii ardei gras foarte important.bea multă apa.hidratare e cheia.Nu fa haltere sau gantere, afectează creșterea, pe scurt rămâi toată viața la Înălțimea asta.Bafta sper ca ți-am fost de ajutor.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Octombrie 2013 | explică (pentru Lexi888):

Eu fac cu programul acesta adomene http://www.youtube.com/watch?v=c140_bqmfF0

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Octombrie 2013 | a răspuns (pentru PoulyPaul22):

OK.bv

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 8 Octombrie 2013 | a răspuns:

In un an de sala in care am facut genoflexiuni cu bara si toate exercitiile am crescut 5cm, acum am 1, 92... Oricum este doar un mit

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Octombrie 2013 | a răspuns:

Nu as crede, din contra aceasta iti va spori, orice tip de sport ajuta la crestere, in deosebi cele cu genunchii si alergarile.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Octombrie 2013 | a răspuns:

Nu o sa iti afecteze nici macar un pic inaltimea daca faci flotari si abdomene...(cand ridici greutati adica haltere si chesti de astea deasupra capului atunci iti afecteaza cresterea)daca ai macar peste 18 nu o sa iti afecteze aproape de loc inaltimea si crestere... sper ca am fost de folos SUCCES big grin

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Octombrie 2013 | explică:

Dar daca am 13 ani?

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Octombrie 2013 | a răspuns (pentru PoulyPaul22):

Daca faci abdomene si flotari dupa cum am spus nu iti afecteaza inaltimea si cresterea ba chiar iti dezvolti muschi abdominali si pieptul, dar daca faci sala sau ceva te sfatuiesc sa nu ridici deasupra capului o greutate mare big grin

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 7 Octombrie 2013
PoulyPaul22 întreabă:

Salut.Am 13 ani si am tot auzit ca daca ridici greutati nu mai cresti adica iti influentiaza inaltimea.Dar daca fac abdomene si flotari imi afecteaza inaltimea la varsta mea? Cine imi va da un raspuns ...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 18 Iulie 2012
Byzzard întreabă:

Daca ridici greutati, faci flotari genofexiuni, abdomene etc... nu o sa mai cresti in inaltime asa cum trebuie?

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Septembrie 2013
PoulyPaul22 întreabă:

Este adevarat ca daca ridici greutati nu mai cresti? dar daca fac abdomene? FUNDA

5 răspunsuri
trimisă pe 20 Septembrie 2011
clawdy100 întreabă:

Am auzit ca daca ridici greutati fara sa fii dezvoltat complet iti poate inceta cresterea. La exercitiile gen flotari, abdomene, tractioni poti pati acelasi lucru?

1 răspuns
trimisă pe 1 Iunie 2011
DanyXhell întreabă:

Am auzit pe la unii ca daca la sala ridici de jos greutati, nu mai cresti ramai la inaltimea la care esti pe moment. E adevarat? Cum as putea sa fac muschii sa creasca fara steroizi si prostii, doar mai...? (mai mult)

10 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 15 ore
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 19 ore
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 19 ore
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este diferenta mare intre cea la capsula si cea pudra, are rezultate cea capsula?

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Ce părere aveți despre Italia, adversara naționalei feminine de handbal a României în play-off -ul campionatului mondial de handbal?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii