Eu mi-am luxat acum 2 ani genunciul si am fost imediat la doctor, acolo mi-a dat un ghips si mi-a zis ca 2 saptamani trebuie doar sa erg foarte incet in casa, si daca fac doar unpic de efort s-ar putea sa ma opereze, deci daca tu nu ai fost la doctor, dar te-ai luxat la mana, nu stiu, mai bine mergi la doctor P.S.si eu fac kickbox