Salut, as dori sa aflu o dieta de ingrasare EXPERIMENTATA DE VOI nu luata de pe net. Am 17 ani, 61 kg, 1. 82cm.
Ce ar trebui sa mananc dimineata, la pranz si seara.

Dimineata - o cola la jumate, un hot dog si o ciocolata (mare)

La pranz - o shaorma mare cu de toate, min. o juma' de kil de dulciuri (testate de mine: baclavale, ciocolata, tort, prajituri de casa) si 2 litri de cola

Seara - un meniu Big Mac mare + extra cartofi (daca ai bani poti sa mai adaugi un dublu cheese), un PET de bere si la culcare

Dieta experimentata de mine, functioneaza garantat.

Avertisment! Dieta da dependenta!

Stai breh chill, la virsta ta esti ok. Maninca normal, fa sport mult si o sa te ingrasi.

Salut, dimineata o cafea or un pahar cu lapte cu niste biscuiti sau pine cu unt normal sau de arahide, dulceturi, dulcele foarte mult ingrasa, sau ceva prajituri... la pranz diferite mancaruri cu carne si peste, nu painea nu trebuie sa lipseasca la pranz, sau manaci la fast fuduri cum ar fi MC DONALDS, bea pe zi vreun litru de coca cola, la cina cam tot aceleas bucate... ea masa de trei ori pe zi cum ar fi la 12h 17h si la 21h si doua gustari in tipul zilei cum ar fi la 7h si la 10h. dieta aceasta e de ajuns ca sa adaugi niste kilograme in plus. succes!

Aaa dimineata CARNE si grasimi dupamiaza vreo 2 shaorme si seara ar merge niste KFC imediat dupa 1 happy meal daca ti aceasta dieta cel mult 1 luna iti garantez ca vei fi obez!