Mai bine mananci bine si daca vr iei zma si aminoacizi doar, adica nu e necesar sa bagi mult in suplimente, daca nu ai muschi (in sensul pro)
In general produsele pentru fortificarea musculaturii au efecte devastatuare aspura sanatatii pe termen lung. Daca iei asa ceva te-as sfatui sa ramai la o singura substanta in cantitate cat mai mica. Parerea mea. Faci cum vrei!
Ce efecte "devastatoare" sti tu de la suplimente?
Ataca ficatul, vasele sanguine iar pe la 40 de ani ai mari sanse sa devi un porc buhait de 150 de kg. Muschii frumosi si estetici obtinuti prin suplimente nu raman toata viata!
Sti macar din ce sunt facute suplimentele? suplimente= mancare concentrata!
anonim_4396 întreabă: