Salut as vrea sa imi dati ceva sfaturi! De citiva ani ma ocup intensiv cu sportul,iar muschii dorsali au inceput sa se dezvolte excesiv astfel incit se creeaza o imagine nu chiar placuta. As vrea sa aflu daca este posibil cumva sa ii micsorez, daca da atunci cum? (Execut demult tractiunile la bara fixa)
Nu cred ca poti altfel, decat sa astepti fara sa mai lucrezi muschii respectivi. O cunostinta de-a mea, fata, a avut o astfel de situatie si era destul de disperata sa o rezolve cumva, cred ca daca era o cale, nu mai statea pe ganduri. Nu a mai lucrat muschii respectivi si normal, cu timpul s-au micsorat. Chestia e ca daca papi multe proteine, cred ca ii mentii, chiar daca nu-i lucrezi.Cel mai bine, intreaba un antrenor sau ceva de genul, ca sa stii sigur ce e de facut 
Răspunde
Ordonare:
După relevanţă
Cum adica arata urat? Ai forma de V? Daca ai nu arata deloc urat. Daca mai ai si bicepsi si piept bine dezvoltati arati bine.
Răspunde
Nu mai lucra deloc spatele, vei pierde putin de tot in masa lui si trage tare la celelalte grupe musculare. alta optiune nu cred ca exista.
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
