Pune o întrebare

Sport

în 1 Ianuarie 2016 | a întrebat:

Salut as vrea sa imi iau ceva proteine.Am 4 luni de sala ce si 16 ani ce proteine imi recomandati nu creatina si prostii.Si inca o intrebare proteinele iti ataca ficatul? PS: Asa am auzit. DAU FUNDAAA

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 1 Ianuarie 2016 | a răspuns:

Salut! Proteinele iti ataca ficatul daca le iei in cantitate mare. Cel mai e sa iti iei proteinele si necesarul de vitamine, carbo si fibre din alimente. Daca totusi vrei iti recomand :Gold standard whey. Sunt destul de scumpre, insa am auzit ca sunt cele mai bune. Le gasesti aici:
http://fittshop.ro/produs/408/100-Whey-Gold-Standard-2270g.html. De asemenea, poti cauta pe acelasi site si alte tipuri de proteine.

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 1 Ianuarie 2016 | a răspuns:

Mă îndoiesc la vârsta ta că ai nevoie/voie de proteine, dar cel mai bine ar fi să consulți un medic.

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 1 Ianuarie 2016 | a răspuns:

Stiu eu o proteina buna, se numeste carne si se consuma in cantitati moderate, mai ales la varsta ta pustiulica.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 31 Decembrie 2015
skat întreabă:

Salut as vrea sa imi iau ceva proteine.Am 4 luni de sala ce si 16 ani ce proteine imi recomandati nu creatina si prostii.Si inca o intrebare proteinele iti ataca ficatul? PS: Asa am auzit

1 răspuns
trimisă pe 12 Iunie 2014
AndreiDan77 întreabă:

Am 17 ani, 63 kg si fac sala de 2 luni, dar am fost 1 zi da 1 nu. As vrea sa iau creatina si niste proteine in acelasi timp. Ce fel de creatina si proteine ar trebui sa iau pentru varsta si...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 12 Iunie 2014
AndreiDan77 întreabă:

Am 17 ani, 63 kg si fac sala de 2 luni, dar am fost 1 zi da 1 nu. As vrea sa iau creatina si niste proteine in acelasi timp. Ce fel de creatina si proteine ar trebui sa iau pentru varsta si...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 9 Februarie 2017
Sholl întreabă:

Am o intrebare TPU, am avut niste probleme de sanatate si am slabit foarte mult din cauza lor. Am aproximativ 1.80 metri si cam 53- 55 kg. Am auzit ca ar fi bine sa iau proteine dar fara creatina fiindca...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 18 Noiembrie 2011
pursisimplu21 întreabă:

Am 15 ani fac sala de 2 luni si am auzit de creatina este buna? am gasit de la un prieten 30 de pliculete cu 30 RON.Sa iau? sau sa imi mai strang bani sa-mi iau niste GFX Proteine...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
radu383838 întreabă:

Salut, am 12 ani și am o problema cu bataia. Sunt clasa a 6 a și sunt destul de bun la bătaie, din scoala pot bate toți băieții in afara de unul de- a 7 a și unul de- a 8 a, dar nu se pune problema...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Credeti ca asta e ultimate motivation daca cineva vrea sa sa se apuce de sport? https://www.youtube.com/watch?v=Eh9CPtrUu8g

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Persoanele care fac sala de aici.Imi doresc sa devin vegan si sa- mi dati si mie cateva sfaturi si recomandari de alimente.Am cateva alimente in cap dar cand vine vorba de proteina toata baza mea sta in...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie
OnucIoan întreabă:

Am 16 ani, joc la o academie privată din Iași, e primul an aici, iubesc fotbalul, dar inca nu am încrederea deplină în mine la meciuri. Oare mai am șanse să avansez într- o liga mai înaltă,...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii