Pune o întrebare

Sport

în 20 Decembrie 2012 | a întrebat:

Salut.As vrea sa imi recomandati niste proteine pentru cresterea in masa musculara. am 56kg 15 ani 1.60 aproximativ tip somatic mezomorf intrebarea este adresata doar cunoscatorilor. multumesc.(FUNDA)

6 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 20 Decembrie 2012 | a răspuns:

Oricare din urmatoarele :
whey gold
dymatize elite whey
muscletech premium whey
gaspari myofusion probiotic

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 20 Decembrie 2012 | a răspuns:

Nu prea conteaza tipul sau forma nici ce scrie pe ele.

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Decembrie 2012 | a răspuns (pentru WR104):

Dar ce conteaza? sa iei haotic?

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Decembrie 2012 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Sunt proteine...

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Decembrie 2012 | a răspuns (pentru WR104):

Da, dar nu o sa iei redis care au o tona de aspartam in ele sau alte porcarii ieftine.

Pe scurt, ar trebui sa te intereseze :

- sa nu aiba porcarii gen aspartam sau gluten
- sa aiba glutamina ( ajuta la refacere )
- sa aiba enzime digestive
- calitatea ( hidroizolat, izolat, concentrat proteic, in ordinea aia ) pentru absorbtie

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

în 20 Decembrie 2012 | a răspuns:

Muscletech.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 11 Ianuarie 2015
marius_7016 întreabă:

Salu am 1.72 si 70 de kilograme fac cam de doua 2 saptamani sala, oricum mai faceam si inainte exercitii acasa, as vrea sa pun masa musculara ce proteine imi recomandati? a da si tipul de somatic este...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 27 August 2018
cealapamarin întreabă:

Ce imi recomandati pentru cresterea in masa musculara? Bcaa? Aminoacizi? Proteine?

11 răspunsuri
trimisă pe 9 Noiembrie 2012
kakeru întreabă:

As vrea sa imi spuneti ce proteine pentru masa musculara sunt eficiente intrebarea este adresata celor care au folosit nu celor care isi dau cu parerea..multumesc.(FUNDA pentru raspunsul...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 17 Februarie 2013
CaooChipi1994 întreabă:

Salut. Am 16 ani 1.72 inaltime si 58 kg Mezomorf si nici o boala :)). Fac lupte de aproximativ 5 ani si as vrea sa iau niste proteine pentru masa musculara. Daca ma puteti ajuta cu un nume de...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie 2012
kakeru întreabă:

As dori sa imi spuneti si mie cum aflu ce tip somatic am. exista un test ceva? daca da lasati un link sau ceva. Am 56kg 15 ani 1.60 inaltime (aproximativ) FUNDA multumesc anticipat

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 16 ore
Titan123 întreabă:

Se salveaza buzaul de la retrogradare la fotbal?

4 răspunsuri
trimisă acum 22 ore
costimario întreabă:

Practic sport de performanță de vreo 2 ani jumate dar nu am observat mari schimbări in corpul meu, grăsimea de pe solduri scade greu in schimb pe coaste n- am pic de grăsime, pot spune ca am putina...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 3 Ianuarie
Tfucaresm7 întreabă:

Buna! I se intampla sau i s- a intamplat cuiva sa il ia ameteala atunci fix la sfarsitul mersului pe banda? In timp ce merg n- am nicio problema, insa cand sunt spre final si opresc aparatul chiar ma ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Ianuarie
MihaiAlexandru11 întreabă:

Salut, TPU.Ce pot face pentru a creste in masa musculara? Nu mai cresc deloc, de la 70 kg nu prea mai cresc și totuși as vrea sa ajung la 80 kg în masa musculara.Am 1.77 inaltime, 15- 16 ani și vreau...? (mai mult)

10 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
sabin89 întreabă:

Germania sau Spania?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii