Salut,as vrea sa invat sa fac si eu duble cu mingea pe picior deci nu pot sa fac cu ambele picioare pot face doar cu dreptul iar in cel mai fericit caz am facut 10-12... ma pot antrena doar sambata/duminica sau in vacante... va rog sa imi spuneti cum sa fac

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 30 Martie 2014 | a răspuns:

Salut daca faci de jos prin ridicare lasi picioru tare si incet nu repede pe genunchi e mai usor aruncatio pe genunchi si fai ca si cand ai merge pe bicicleta!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 18 Mai 2011
GoguStrigoi întreabă:

Cum pot sa tin mingea pe picior mai mult(duble)?

6 răspunsuri
trimisă pe 26 Septembrie 2012
DuzzyDrey întreabă:

Pot sa fac Vineri, Sambata si Duminica Programul de antrenament in timpul saptamanii am scoala+ ca practic un sport si nu am timp deloc si sunttt preaa obosit sa mai fac ceva de abia am timp sa ies ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Martie 2014
petrescuionut întreabă:

am 14 si joc fotbal cam de 2 ori pe saptamana, sambata si duminica, de ceva timp am o problema la picior eu dau cu dreptul, cand ma fortez sa sutez si astea unde este rotula la genuchi mai...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Ianuarie 2012
Wehrmacht întreabă:

Mai sunt vacante pana in aia de vara? Sau zile libere dar nu Sambata&Duminica?

8 răspunsuri
trimisă pe 2 Iunie 2018
524fhxj întreabă:

Imi zice si mie cineva o metoda prin care să învăț sa fac multe duble cu mingea? Niciodata nu m-am priceput la așa ceva

2 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este diferenta mare intre cea la capsula si cea pudra, are rezultate cea capsula?

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Ce părere aveți despre Italia, adversara naționalei feminine de handbal a României în play-off -ul campionatului mondial de handbal?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii