Pune o întrebare

Sport

în 16 August 2018 | a întrebat:

Salut, as vrea sa va intreb este o mare diferenta dintre o sala de fitness cu aparate si o sala fara aparate? Vorbesc despre rezultate

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 16 August 2018 | a răspuns:

Cele mai bune exercitii sunt cele cu greutati libere. Aparatele exista doar ca sa izoleze muschii lucrati.

Cand faci exercitii cu greutati libere iti exersezi mai multi muschi simultan, inclusiv cei mici care sunt folositi la stabilizare. Cu aparatele poti sa "treci pe langa" grupe mari de muschi.

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

Răspuns utilizator avertizat

în 17 August 2018 | a răspuns:

Fiecare sala are avantajele ei!
Cea cu aparate - mergi si muncesti singur, pe aparate.
Cea fara aparate, este destinata profesorilor care fac ore de: aerobic, gimnastica, zumba, lupte... cu toti care doresc sa faca sala.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 August 2018 | a răspuns:

Nu conteaza ce varsta ai, pui chiar o intrebare stupida. Sunt atatea persoane care incep sa ridice greutati chiar si de la 10 ani sau mai putin. Chiar daca nu pui muschi ca Hulk, tot este bine sa faci exercitii fizice si sa lucrezi musculatura.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 2 Ianuarie 2011
anonim_4396 întreabă:

Bona :-* as vrea sa stiu pentru a slabi decate ori e bine sa mergi la sala (pentru fitness) pe saptamana? si ce faci la fitness:|? ai bicicleta sau ce aparate ai:-?

1 răspuns
trimisă pe 22 Noiembrie 2015
Delf666 întreabă:

Aș vrea să intreb facă știe cineva sali de sport din Baia Mare,țin să precizez ca sunt fată, și care ar fi diferență dintre sală și fitness?

1 răspuns
trimisă pe 5 Ianuarie 2016
almaz întreabă:

Care-i diferenta intre Sala de Fitness si Sala de forta?

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Februarie 2017
Florinw231 întreabă:

Salut, as vrea sa construiesc o sala de forta/fitness de ce aparate as avea nevoie? si unde as putea sa gasesc pe net? nu am gasit cine stie ce pe net. Va rog sa ma ajutati putin cine se pricepe la...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 24 Decembrie 2019
Yurisa întreabă:

Buna TPU (intrebare de gagici)! Imi puteti recomanda o aplicatie de fitness pentru femei care a dat rezultate pentru voi? De asemenea, care e diferenta dintre aerobic si pilates? Care sunt avantajele ...? (mai mult)

15 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 16 ore
UnchiulRamiz întreabă:

Are FCSB sanse reale la calificarea in sferturile uefa europa league? Lyon nu mai e sperietoarea de altadata acum, eu nici de PAOK nu am crezut ca trece sa fiu sincer.

9 răspunsuri
trimisă pe 20 Februarie
JustAod întreabă:

Salut TPU, as avea si eu o intrebare pentru persoanele care fac sala, pana acum am avut preworkout de pe gymbean "Thor+ Vitargo" si il simteam la inceput foarte mult, dar acum nu prea il mai simt ca la...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Februarie
Alibana întreabă:

Aș vrea să dau la armată sgp dar am niște pete albe pe piele(psoriazis parcă ) Mă afectează la proba medicală

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Februarie
DaciaRomania întreabă:

Mergeți la patinaj zilele astea? Aveți patinele voastre sau închiriați! Eu am așa ceva... https://frankfurt.apollo.olxcdn.com/v1/files/e02jii2b481t-RO/image; s=900x2000

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
Sisiwieuc9 întreabă:

Îmi explică si mie de ce tenismenii ruși n- au mai avut voie să participe la Wimbledon? Ce? Ei sunt vinovați pentru războiul din Ucraina? Au făcut ei declarații favorabile războiului? Si chiar...? (mai mult)

27 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
geoconda întreabă:

E posibil ca după ce te lași de antrenamente și de sport în general, să dispară pătrățelele?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii