Pune o întrebare

Sport

în 16 August 2018 | a întrebat:

Salut, as vrea sa va intreb este o mare diferenta dintre o sala de fitness cu aparate si o sala fara aparate? Vorbesc despre rezultate

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 16 August 2018 | a răspuns:

Cele mai bune exercitii sunt cele cu greutati libere. Aparatele exista doar ca sa izoleze muschii lucrati.

Cand faci exercitii cu greutati libere iti exersezi mai multi muschi simultan, inclusiv cei mici care sunt folositi la stabilizare. Cu aparatele poti sa "treci pe langa" grupe mari de muschi.

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 17 August 2018 | a răspuns:

Fiecare sala are avantajele ei!
Cea cu aparate - mergi si muncesti singur, pe aparate.
Cea fara aparate, este destinata profesorilor care fac ore de: aerobic, gimnastica, zumba, lupte... cu toti care doresc sa faca sala.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 August 2018 | a răspuns:

Nu conteaza ce varsta ai, pui chiar o intrebare stupida. Sunt atatea persoane care incep sa ridice greutati chiar si de la 10 ani sau mai putin. Chiar daca nu pui muschi ca Hulk, tot este bine sa faci exercitii fizice si sa lucrezi musculatura.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 2 Ianuarie 2011
anonim_4396 întreabă:

Bona :-* as vrea sa stiu pentru a slabi decate ori e bine sa mergi la sala (pentru fitness) pe saptamana? si ce faci la fitness:|? ai bicicleta sau ce aparate ai:-?

1 răspuns
trimisă pe 22 Noiembrie 2015
Delf666 întreabă:

Aș vrea să intreb facă știe cineva sali de sport din Baia Mare,țin să precizez ca sunt fată, și care ar fi diferență dintre sală și fitness?

1 răspuns
trimisă pe 5 Ianuarie 2016
almaz întreabă:

Care-i diferenta intre Sala de Fitness si Sala de forta?

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Februarie 2017
Florinw231 întreabă:

Salut, as vrea sa construiesc o sala de forta/fitness de ce aparate as avea nevoie? si unde as putea sa gasesc pe net? nu am gasit cine stie ce pe net. Va rog sa ma ajutati putin cine se pricepe la...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 24 Decembrie 2019
Yurisa întreabă:

Buna TPU (intrebare de gagici)! Imi puteti recomanda o aplicatie de fitness pentru femei care a dat rezultate pentru voi? De asemenea, care e diferenta dintre aerobic si pilates? Care sunt avantajele ...? (mai mult)

15 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este diferenta mare intre cea la capsula si cea pudra, are rezultate cea capsula?

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Ce părere aveți despre Italia, adversara naționalei feminine de handbal a României în play-off -ul campionatului mondial de handbal?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii