Pai febra musculara nu ii cv care sa te opreasca din efort! Ferbra musculara inseamna un efort putin mai mare si dintr-o data.Cu febra musculara te poti antrena linstit, dar cat timp mai simti febra sa nu tragi foarte tare de tine ca s-ar putea sa faci intindere sau chiar ruptura musculara.Bafta. Funda?
Ai voie sa il antrenezi in timpul febrei musculare cu greutati mai mica asta e clar. va durea dar o sa te obisnuiesti daca vrei sa faci performanta.
Shukacu întreabă: