Teama se invinge treptat, intri la 1, 5m, dupa la 2 si asa mai departe
mie de exemplu imi era frica de inaltime si asa mi-am invins-o
Nu te poti lua dupa restul,care zic ca daca te bagi dai de frica.
E simplu de zis,ia-o usor,nu-i de joaca,multa lume decedeaza in cazuri d'astea.
Nu poti striga dupa ajutor,iei apa, te sperii si te-ai dus acolo sus.
Ai mare grija, ai nevoie de prieteni de incredere, sa fie cu ochii doar la tine, nu la femei.
Stiu ca e un raspuns vag, dar DA vei scapa de frica de apa. stai linistit nu esti singurul care se intreaba asta. Si eu aveam frica de apa adanca, dar cu timpul am ajuns sa inot doar in apa adanca pentrul simplul fapt ca imi place sa inot asa ca bafta in continuare.
Inca o intrebare: atunci caind ma las in apa adanca trebuie sa imi tin respiratia pendru a ma ridica la suprafata? vreau mai multe detalii.
Pai trebuie sa iti tii respiratia daca stai sub apa...LOGIC.Plus ca aerul pe care il ai in tine te ajuta sa iesi mai repede la suprafata.
Buna! Parerea mea este ca daca te-ai obisnuit cu apa deja nu o sa iti mai fie frica chiar daca o sa ai o mica retinere la inceput.Insa trebuie sa ai vointa si totul va fi bine, asadar vei scapa si de frica.Succes!