Pune o întrebare

Sport

în 26 Ianuarie 2020 | a întrebat:

Salut.
Aveam obișnuinta sa beau capucino (nu în fiecare zi dar odată la 3 zile poate).

De când m-am apucat de exerciții, mâncare mai organizata, am renunțat la duciuri, sucuri, etc

Și ma întrebam dacă e bine sau nu sa consum capucino sau măcar cafea.
Cate calorii are și merita?

Eu ma simt mai bine de când am programul asta dar cand ma apuc sa învață parca nu mai am energia aia de învățat.

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 26 Ianuarie 2020 | a răspuns:

Energie ai din macronutrienti consumati,toti se folosesc ca energie la nevoie,prima ta energie sunt fructele,legumele,mierea adica carbo, pentru chef de invatat este nevoie de vointa,motivatie, recomand macrou,somonu care aduc un plus memoriei,cafeaua este foarte buna dar fara zahar sau cu pic,zaharul determina uitarea,oboseala, bea multa apa, sport, odihna, invata in reprize

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 26 Ianuarie 2020 | a răspuns:

Energia de învățat nu se obține din cafea.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 4 Februarie 2021
adeea67 întreabă:

Ce exercitii pot face ca sa dau burtica jos? este vreo dieta anume? Tin sa mentionez ca beau doar sucuri de foarte mult timp si mananc multe duciuri....Nu sunt grasa dar am burtica

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Martie 2017
Bandit288 întreabă:

Am 15 ani si vreau sa beau cafea. dar nu cafea din aia, am cafea instant. Am auzit ca cafeaua e ca un drog, practic sunt dependent de ea daca ma apuc de acum, si o sa ma simt rău daca nu...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 31 Ianuarie 2016
EpicFailNike întreabă:

Salutări. A venit din nou momentul să merg la dentist. Am fost când aveam 11 ani, iar apoi la 14- 15 ani. Acum am 17 spre 18. Am câteva întrebări şi nişte amănunte. La 11 respectiv 14-...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 18 Octombrie 2021
AcelasiDarNuMereu întreabă:

Salut, daca nu simt nevoia sa beau cafea in fiecare dimineata ca majoritatea persoanelor, ar fi benefic sa ma apuc sa beau si eu cafea? Am 21 ani si efectiv nu beau deloc cafea si fac si sala, dar repet,...? (mai mult)

21 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie 2021
Erin28 întreabă:

Buna TPU! Ieri am adormit la ora 3 dimineata, pentru ca am avut foarte multe de invatat pentru acea zi, pentru ca in afara de ce se preda la scoala, invat suplimentar pentru bac ce nu parcurgemen...? (mai mult)

14 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 19 ore
AvalohAlyn întreabă:

Cum sa îmi fac și eu un abdomen frumos cu ceva pătrățele? E un vis al meu. Trebuie sa fac abdomene multe în principal? De exemplu cam cate abdomene trebuie sa fac pe zi? Evident că trebuie umblat...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 18 Ianuarie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

E normal la ramat cu haltera sa se simta si umerii?

1 răspuns
trimisă pe 17 Ianuarie
aureliaghindoac întreabă:

Exercițiile cu gantere și greutăți de acasă au adus rezultate la picioare, fesieri etc?

8 răspunsuri
trimisă pe 17 Ianuarie
Bastiorosz întreabă:

Bună ziua, am 16 ani si 2 luni și fac sală de vreo 3 luni, si am ajuns sa am 31, 5 biceps, 33, 5 /34 cm antebraț, si incheietura mâinii 17 cm.am 58- 60 kg și 181, 5 cm oare sunt ok câtdecât?...? (mai mult)

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
sabin89 întreabă:

Germania sau Spania?

22 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
Sisiwieuc9 întreabă:

Îmi explică si mie de ce tenismenii ruși n- au mai avut voie să participe la Wimbledon? Ce? Ei sunt vinovați pentru războiul din Ucraina? Au făcut ei declarații favorabile războiului? Si chiar...? (mai mult)

27 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii