| costynel2000 a întrebat:

Salut, aveți idee ce este BCCA de obicei cei care fac sală iau așa ceva, si la ce ajută el?

5 răspunsuri:
| doctorandus a răspuns:

Daca vrei sa ramai sanatos nu lua suplimente/hormoni.

| siriusblack98 a răspuns (pentru doctorandus):

Tu ai macar habar care este diferenta intre suplimente, hormoni si steroizi? Sau crezi ca toate = acelasi lucru?
Continutul suplimentelor se regasesc si in alimentele de zi cu zi dar se numesc suplimente vitaminele/mineralele si aminoacizii cumparati deoarece reprezinta un surplus de elemente necesare organismului pe care individul de rand nu reuseste sa le ia din mancarea de zi cu zi din varii motive.
Hormonii de crestere au si acestia rolul lor si se administreaza in doza optima acolo unde este cazul. Sunt nocivi doar daca sunt luati aiurea si in doze incorecte ( ca orice altceva din lumea asta ).

| siriusblack98 a răspuns:

Cred ca vrei sa zici BCAA nu BCCA. BCAA sunt aminoacizi si ajuta la repararea fibrelor musculare rupte in timpul antrenamentelor, astfel favorizand cresterea masei musculare.

| Kufu95 a răspuns:

Tu te referi la proteine sau la casă?

| ReddY25 a răspuns (pentru Kufu95):

E vorba despre proteine