Pune o întrebare

Sport

în 10 Septembrie 2011 | a întrebat:

Salut baieti, am si eu o problema la care cred ca doar voi aveti solutii, de 2 ani pana acum am cam luat proportii si m-am cam ingrasat ( mai ales burta ) vreau si eu linkuri exacte de exercitii cu care as putea sa spabesc + ce imi recomandati sa mananc sa nu mai ma ingras + alte recomandari, v-as fii recunoscator daca m-ati ajuta. Orice sfat si orice exemplu sunt sigur ca ma va ajuta dar vreau sa imi aratati si niste exercitii de incalzire. Multumesc!

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 10 Septembrie 2011 | a răspuns:

Daca chiar intr-adevar vrei sa slabesti si sa ai o nutritie buna da-mi id-ul tau de messenger in privat si vorbim pe messenger, ca e mai usor asa

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 10 Septembrie 2011 | a răspuns:

O sa gasesti aici foarte multe exercitii si informatii. Sper sa fie de folos.
http://blog.vitaclub.ro/

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Septembrie 2011 | explică:

Da-mi tu PM ca nu merge, sunt membru junior waiting

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 11 Septembrie 2011
TRM95 întreabă:

Salut baieti, am si eu o problema la care cred ca doar voi aveti solutii, de 2 ani pana acum am cam luat proportii si m-am cam ingrasat ( mai ales burta ) vreau si eu linkuri exacte de exercitii cu care...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 8 Iunie 2015
AvalohAlyn întreabă:

HELP! Am nevoie de ajutor! Am fost slab de mic insa Anul acesta m- am ingrasat enorm din cauza ca am renuntat la orice forma de sport si am inceput sa mananc multe dulciuri si mai ales iau si antidepresive...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 8 Iunie 2015
AvalohAlyn întreabă:

HELP! Am nevoie de ajutor! Am fost slab de mic insa Anul acesta m- am ingrasat enorm din cauza ca am renuntat la orice forma de sport si am inceput sa mananc multe dulciuri si mai ales iau si antidepresive...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 21 Mai 2012
KzO întreabă:

sunt baiat, am 13 ani. In ultimul timp am facut burtica si vreau sa scap de ea. Eu nu ma ingras uniform eu ma ingras doar la burta si este foarte enervant si daca imi puteti da o modalitate...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 7 Noiembrie 2011
TRM95 întreabă:

Va salut baieti, va pup fete. Am si eu o mare problema, in ultimul timp m-am ingrasat extrem de mult, am pus pe cur, burta si falci, ce sa fac sa slabesc? ce sa mananc dimineata la pranz si seara?...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este diferenta mare intre cea la capsula si cea pudra, are rezultate cea capsula?

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Ce părere aveți despre Italia, adversara naționalei feminine de handbal a României în play-off -ul campionatului mondial de handbal?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii