Pune o întrebare

Sport

în 23 Februarie 2017 | a întrebat:

Salut băieți!
Fac și eu un apel la băieții care fac sala și au experiență în asa ceva.
As vrea sa îmi spuneți și mie dacă creatina este bună și dacă este mai buna decât proteinele!
Și dacă mi-o recomandați!
Mulțumesc anticipat!

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 23 Februarie 2017 | a răspuns:

Nu ai cum sa compari 2 suplimente TOTAL diferite. Pudra proteica este pentru masa musculara, o servire înseamnă o masă pe care poate nu ai timp sa o iei asa ca bei un shake. Creatina are 0g proteine, 0g carb, 0g grasimi. Retine apa in muschi, te face mai mare, mai pufos, mai voluminos si ai o oare care forță mai mare.

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Februarie 2017 | a răspuns:

Daca vrei sa arati mare si cat de cat definit iti recomand proteinele, daca vrei sa arati doar mare iti recomand creatina.
Insa nu iti imagina ca ei o luna doua si esti deja monstru.
Trage tare si progresele vor aparea

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Februarie 2019
Spuky întreabă:

Bună ziua. As vrea sa știu dacă proteinele pentru masa musculara cauzează crizele epileptice. Mulțumesc anticipat.

2 răspunsuri
trimisă pe 31 Decembrie 2015
skat întreabă:

Salut as vrea sa imi iau ceva proteine.Am 4 luni de sala ce si 16 ani ce proteine imi recomandati nu creatina si prostii.Si inca o intrebare proteinele iti ataca ficatul? PS: Asa am auzit

1 răspuns
trimisă pe 1 Ianuarie 2016
skat întreabă:

Salut as vrea sa imi iau ceva proteine.Am 4 luni de sala ce si 16 ani ce proteine imi recomandati nu creatina si prostii.Si inca o intrebare proteinele iti ataca ficatul? PS: Asa am auzit. DAU FUNDAAA

3 răspunsuri
trimisă pe 18 August 2012
xCrank întreabă:

Sall TPU, la sala am auzit de la niste baieti foarte bine facuti ca iau un fel de creatina care ii imfla(pieptul era imens, si nu a facut sala decat 1 an)as vrea sa stiu ce fel de creatina iau? dau...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 17 Februarie 2015
armageddon22 întreabă:

Am făcut comandă la creatină pro mass de pe site- ul http://www.pronutrition.ro/. Și aș vrea să știu de la cine a mai cumpărat acest produs cît de bună este... dacă există ceva riscuri, in...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 10 ore
Andreiiii0976 întreabă:

Bună ziua tuturor. vreau sa ma apuc de sport. am doar 19 ani și kilogramele mele sunt prea mari! Am 134kg și 1, 77 înălțime. eu am banda cumpărată în casă. am niște diete făcute de un profesionist. ...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
Ionutpfyh353 întreabă:

Îmi puteți spune va rog niște săli de box din Arad și care sunt preturile?

1 răspuns
trimisă acum 20 ore
MaRiAnAsg întreabă:

Bună TPU! am 15 ani și aș vrea să practic un sport de contact cum ar fi judo, karate, muai thay...etc m- ar luat cineva, adică vreun club la vârsta asta? țin să menționez că sunt în mediul...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 20 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit doar dimineață să mănânc și până seara sa consum numai pudra proteica gainer, ce spuneți câștig ceva masa musculară?

14 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii