Pune o întrebare

Sport

în 24 Februarie 2021 | a întrebat:

Salut! BCAA, ajuta la cresterea masei musculare? Daca nu, atunci la ce ajuta? (Funda)

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 24 Februarie 2021 | a răspuns:

Https://www.machomen.ro/totul-despre-bcaa-sau-aminoacizii-cu-lant-ramificat

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Februarie 2021 | a răspuns:

Buna! Da, BCAA (aminoacizii cu catena ramificata) ajuta la creșterea masei musculare. Cand muschii sunt hraniti cu suficienți aminoaci, acestia se recupereaza/repara mai repede. Astfel muschii cresc mai repede, refacandu-se mai repede. Eu personal folosesc EAA (aminoacizi esentiali), dar asta tine de preferinte si de alimentatia pe care o ai, daca iti atingi sau nu aportul de proteine zilnice. Aminoacizii ajuta la absorbtia proteinelor mai repede si într-un procent mai mare in organism (minimizeaza pierderea de proteine). Deci da! Personal consider aminoacizii esentiali pentru cresterea masei musculare.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 18 Iulie 2013
anonim_4396 întreabă:

Arginina ajuta la cresterea masei musculare?

3 răspunsuri
trimisă pe 8 Ianuarie 2015
costel3 întreabă:

Salut,ce alimente ajuta la cresterea masei musculare?

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Septembrie 2012
viorelalyn întreabă:

Mierea de albine ajuta la cresterea masei musculare?

1 răspuns
trimisă pe 29 August 2012
girl12 întreabă:

Ce sport ajuta la cresterea masei musculare la picioare?

7 răspunsuri
trimisă pe 20 Februarie 2019
Alex54679 întreabă:

Este adevarat ca omega 3 ajuta si la cresterea masei musculare?

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
Fxd19 întreabă:

Buna ziua, daca retrag bani online din aplicatia superbet, plateste casa de pariuri impozitul la anaf indiferent de suma retrasa sau trebuie sa ma duc eu fizic la fiecare retragere sa platesc, va rog sa...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este diferenta mare intre cea la capsula si cea pudra, are rezultate cea capsula?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii