Salut,
Că să cresc stabilitatea corpului ar trebui că în timp ce alerg că pun greutăți pe spate, 10-15 kg?

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 1 August 2017 | a răspuns:

Daca pui greutati pe spate eu cred ca nu prea mai poti sa alergi la capacitate maxima. Si nu prea vad cum ar sta greutatile alea pe spatele tau nemiscate in timp ce alergi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 August 2017 | a răspuns:

Te accidentezi frate.
Alearga si tu prin apa(sa fie la nivelul genunchilor sau mai sus), si sa vezi dupa ce stabilitate ai.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 6 Mai 2019
TheMadKing întreabă:

Salut, nu ca sa ma laud sau ceva dar fac Street Workout de 2 ani si am crescut destul de mult in masa musculara nici nu credeam ca pot sa ma transform atat de mult, sunt foarte mandru de mine dar intrebarea...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Decembrie 2012
r0ckmyw0rld întreabă:

De 3 zile am inceput sa alerg. Alerg 30-40 de minute, dupa care nu mai pot. e mult, e putin pentru inceput? E bine? Cat ar trebui sa alerg, si cat sa cresc de la o saptamana la alta?

12 răspunsuri
trimisă pe 1 August 2015
Swayer întreabă:

Am 14 ani si am 1, 76 m si aș vrea sa ma pun sa trag de fiare ( sa ridic niste greutăți, sa alerg cu greutate în spate) Asta ar putea sa imi puna in pericol creșterea? Adica sa nu ma...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 13 Octombrie 2013
LoveAfterWar întreabă:

Am inteles ca daca alerg cu greutati pe glezne sunt sanse sa mai cresc in inaltime...este adevarat? Exista riscuri sau dezavantaje? Am aproape 16 ani, apropos. Multumesc!

2 răspunsuri
trimisă pe 4 Septembrie 2017
SticlaFaraDop întreabă:

Revin cu o noua întrebare, o întrebare a cărui răspuns nu il stiu! Am 14 ani, 45 Kg si 1.60 m, daca ridic greutăți ceva gen : cu brațele pana la piept, stand pe spate si ridicând...? (mai mult)

12 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 21 ore
AvalohAlyn întreabă:

Mă gândeam in casa sa fac abdomene cu ajutorul unei bare ajutătoare. Daca am câteva kg în plus abdomenele acelea pe care vreau sa le fac mă vor face sa slăbesc și dacă continui zilnic cu conștiinciozitate...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 25 Februarie
Simion90 întreabă:

Ce înseamnă câștigă ambele reprize?

2 răspunsuri
trimisă pe 24 Februarie
Alexandru222rjd întreabă:

Buna, am o intrebare, am o placa si imi iese piciorul de pe ia fara sa am booti sau clapari pe ia, are ceva?

1 răspuns
trimisă pe 23 Februarie
Cipi1212 întreabă:

Cui i-a plăcut meciul de handbal feminin Buducnost - Rapid din Liga Campionilor?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
geoconda întreabă:

E posibil ca după ce te lași de antrenamente și de sport în general, să dispară pătrățelele?

15 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
Sisiwieuc9 întreabă:

Îmi explică si mie de ce tenismenii ruși n- au mai avut voie să participe la Wimbledon? Ce? Ei sunt vinovați pentru războiul din Ucraina? Au făcut ei declarații favorabile războiului? Si chiar...? (mai mult)

27 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii

Salut, Că să cresc stabilitatea corpului ar trebui că în timp ce alerg că pun greutăți pe spate, 10-15 kg?

Salut,
Că să cresc stabilitatea corpului ar trebui că în timp ce alerg că pun greutăți pe spate, 10-15 kg?